Αλλά σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να είναι μια “τιτάνια” προσπάθεια, αφού, σύμφωνα με τους ερευνητές, η κατανάλωση 500 ml νερού 30 λεπτά πριν από κάθε γεύμα μπορεί να βοηθήσει σε πολύ σημαντικό βαθμό.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
Έτσι θα χάσετε τα κιλά των εορτών χωρίς δίαιτα και γυμναστική!
Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρας μας δεν αποτελεί εξαίρεση.
Ο Βασιλικός πολτός και οι άγνωστες ευεργετικές επιδράσεις του στην υγεία
«Εμένα ένα SMS μου έσωσε τη ζωή»: Η ιστορία της κυρίας Παππά που μίλησε για το Πρόγραμμα «Προλαμβάνω»
Άνοια: Σημαντικό πρώιμο σύμπτωμα που οι περισσότεροι δεν παίρνουν ποτέ στα σοβαρά
Η βιταμίνη D συμβάλλει στην προστασία κατά του καρκίνου – Τα στοιχεία της έρευνας με Έλληνα επικεφαλής
Υγεία Τελευταίες ειδήσεις