Γιατί δεν χάνετε όσα κιλά θέλετε με δίαιτα μειωμένων λιπαρών – Αναλυτικά οι θερμίδες που παίζουν ρόλο

Οι θερμίδες αυτές μπορεί να προέρχονται από υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεΐνες. Το σώμα σας μπορεί να τις χρησιμοποιήσει άμεσα, ή να τις αποθηκεύσει για μελλοντική χρήση. Μερικές θερμίδες μπορούν να αποθηκευτούν ως γλυκογόνα (υδατάνθρακες), αλλά η πλειοψηφία αποθηκεύεται ως λίπος του σώματος.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr