Ορισμένες κατηγορίες ασκήσεων της γιόγκα είναι για χαλάρωση. Σε άλλες περιπτώσεις, πρέπει να κινείστε περισσότερο και να εκτελείτε πιο απαιτητικές στάσεις.
Δείτε τι σας προσφέρει αυτό το είδος γυμναστικής σε σώμα, αλλά και πνεύμα και μην διστάσετε να το δοκιμάσετε. Υπάρχουν σοβαροί λόγοι!…
Διαβάστε περισσότερα στο www.iatropedia.gr
