Γυμναστική πριν ή μετά το φαγητό, για περισσότερο “κάψιμο” λίπους;

Υγεία 21:00 Σάββατο 17 Αυγούστου 2019

Γυμναστική πριν ή μετά το φαγητό, για περισσότερο “κάψιμο” λίπους;

Αν έχετε αναρωτηθεί σχετικά με το αν και πότε πρέπει να φάτε κάτι, όταν θέλετε να κάνετε γυμναστική, για να χάσετε περισσότερο λίπος, τότε μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Bath στην Αγγλία, σας έχει την απάντηση.

Γυμναστική πριν ή μετά το φαγητό, για περισσότερο “κάψιμο” λίπους;

Προχώρησε σε μια μελέτη που εξέτασε την επίδραση της κατανάλωσης τροφής στην γονιδιακή λειτουργία στον λιπώδη ιστό (λίπος). Δηλαδή οι επιστήμονες εξέτασαν τους διαφορετικούς ρόλους του λίπους στην άσκηση.

Διαβάστε τη συνέχεια στο iatropedia.gr

Σχόλια

Σχολίασε εδώ

50 /50

2000 /2000

Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.

Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας

Πιο δημοφιλή

1

Γιώργος Μαζωνάκης: Η ρήξη με την αδελφή του, η δικαστική διαμάχη, τα δημόσια «καρφιά» και ο εγκλεισμός στο ψυχιατρείο

2

Μελτέμια και θερμοκρασίες έως 36 βαθμούς Κελσίου το τριήμερο του Δεκαπενταύγουστου - Η πρόγνωση των επόμενων ημερών

3

Η Κίμπερλι Γκιλφόιλ ευχήθηκε για τον Δεκαπενταύγουστο: Η ανάρτηση με την Παναγία και τον Πέτρο Γαϊτάνο

4

«Μπράβο λεβέντη μου» φώναζαν στον 25χρονο που κατηγορείται για τη φωτιά στην περιοχή του γηροκομείο στην Πάτρα

5

Δήμητρα Παπαδήμα: Ο Γιάννης με κράτησε 34 χρόνια και συνεχίζουμε γιατί παριστάνει το «αγοράκι» αλλά δεν είναι

Μη χάσετε

1

«Ο Πούτιν δεν πρόκειται να τα βάλει μαζί μου» λέει ο Τραμπ λίγες ώρες πριν την κρίσιμη συνάντηση τους στην Αλάσκα

2

Ο σχεδιασμός της κυβέρνησης για την επόμενη ημέρα μετά τις καταστροφικές φωτιές – «Αντιπολιτευτικό μένος» βλέπει το Μαξίμου

3

Βαθμολογία UEFA: Έκανε το 3/3 η Ελλάδα με ΑΕΚ, Παναθηναϊκό και ΠΑΟΚ και μείωσε τη διαφορά από την Τσεχία

4

Γνωστή influencer στο στόχαστρο της Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος – Διαφήμιζε site παράνομου τζόγου

5

Συνταγή για παραδοσιακούς κεφτέδες της ταβέρνας

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

14:00 15.08.25

Ποιες τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση και τι πρέπει να αποφεύγετε

Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου διατροφής παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση της υπέρτασης

fresh sliced beetroot on wooden surface

09:30 15.08.25

Έγκαυμα από τον ήλιο: Χρήσιμες συμβουλές για να ανακουφιστείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα

Αν έχετε βγάλει φουσκάλες, είναι καλό να μη τις σπάσετε, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη

A woman applies sunblock at the beach

15:32 10.08.25

Πότε φταίνε οι ορμόνες για τις εξάρσεις εκζέματος

Διακυμάνσεις αναλόγως των ορμονικών επιπέδων του οργανισμού παρουσιάζουν τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας - εκζέματος. Οι...

Itching all over the body with a rash all over the body. There may be a different cause

08:31 10.08.25

Ο 12λογος για ξέγνοιαστες διακοπές αν είστε διαβητικοί

Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι ανυπομονούμε για λίγη ξεκούραση, χαλάρωση και όμορφες στιγμές κάτω από τον ήλιο. Οι διακοπές είναι ανάγκη...

Happy senior man and woman old retired couple walking and holding hands on a beach at sunset

13:00 09.08.25

Φωτοκερατίτιδα: Πώς να αποφύγετε το ηλιακό έγκαυμα στο μάτι

Το δέρμα δεν είναι το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που χρειάζεται προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ηλίου. Τα...

Shot of a beautiful young woman at the beach

11:01 09.08.25

Τα 5+1 τρόφιμα για να έχετε δυνατά και υγιή νύχια – Τι προτείνουν οι ειδικοί

Μπορεί να μην το φαντάζεστε, αλλά τα νύχια σας λειτουργούν σαν μικροί «ανιχνευτές» της συνολικής υγείας του οργανισμού σας. Η όψη τους...

The nail at the index finger tear. Cause pain at the fingertips.

08:30 09.08.25

Κουνούπια: Πότε κινδυνεύουν τα μωρά από το τσίμπημά τους

Πώς επιλέγουν τα κουνούπια τα... θύματά τους;

Baby girl finger pointing to itchy hand skin after mosquito bites on white towel background

09:01 03.08.25

Μέχρι τι ύψος θα φτάσει το παιδί σας: Υπολογίστε το με 3 διαφορετικούς τρόπους

Βήμα - βήμα όσα μπορείτε να κάνετε για να προβλέψετε το ύψος που θα αποκτήσει το παιδί σας στην ενήλικη ζωή του

Μέχρι τι ύψος θα φτάσει το παιδί σας: Υπολογίστε το με 3 διαφορετικούς τρόπους