Η Δίαιτα της Καρδιάς των 3 ημερών: Χάνεις έως και 4,5 κιλά, αλλά μπορεί να είναι επικίνδυνη

Εάν θέλετε να χάσετε γρήγορα βάρος ενώ ταυτόχρονα προάγετε την υγεία της καρδιάς, μπορεί να τύχει να ακούσετε για την τριήμερη Δίαιτα της Καρδιάς.

Αυτό το μοτίβο διατροφής παρέχει ένα απλό πρόγραμμα γεύματος και ισχυρίζεται ότι θα σας βοηθήσει να χάσετε έως και 4,5 κιλά σε μόλις 3 ημέρες. Ωστόσο, έχει επικριθεί έντονα ως υπερβολικά περιοριστική διατροφή, αναποτελεσματική και επικίνδυνη.

Αυτό το άρθρο αξιολογεί την αποτελεσματικότητα και τα μειονεκτήματα της τριήμερης Δίαιτας της Καρδιάς.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Κατηγορίες Υγεία

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Υγεία Τελευταίες ειδήσεις

Κορονοϊός: Τελικά η υδροξυχλωροκίνη… σκοτώνει! “Προκάλεσε έως και 100.000 θανάτους” λέει Έλληνας επιστήμονας

Κορονοϊός: Τελικά η υδροξυχλωροκίνη… σκοτώνει! “Προκάλεσε έως και 100.000 θανάτους” λέει Έλληνας επιστήμονας

Κι ενώ αρχικά ορισμένοι πίστευαν πως η υδροξυχλωροκίνη μπορεί να έχει αποτελέσματα κατά του κορονοϊού, και ενώ ο Ντόναλντ Τραμπ την είχε… δεδομένη ως φάρμακο ... Διαβάστε περισσότερα
Τι είδους δυσανεξία μπορεί να σου προκαλεί πονοκέφαλο και φαγούρα

Τι είδους δυσανεξία μπορεί να σου προκαλεί πονοκέφαλο και φαγούρα

Βιώνετε ανεξήγητους πονοκεφάλους ή άγχος; Έχετε, ίσως, ακανόνιστο κύκλο έμμηνης ρύσης; Μήπως το πρόσωπό σας “φουντώνει” όταν πίνετε κόκκινο κρασί; Νιώθετε σαν αν έχετε φαγούρα ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: Πόσο μειώνουν οι μάσκες τη διασπορά στους κλειστούς χώρους

Κορονοϊός: Πόσο μειώνουν οι μάσκες τη διασπορά στους κλειστούς χώρους

Επιστήμονες από τις ΗΠΑ συνόψισαν προσφάτως τα επιστημονικά δεδομένα για την προστασία που παρέχουν στ’ αλήθεια οι μάσκες προσώπου, όταν χρησιμοποιούνται συνεχώς και σωστά. Γιατί ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: Νέα μέτρα αποφασίζονται την Πέμπτη από την Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων

Κορονοϊός: Νέα μέτρα αποφασίζονται την Πέμπτη από την Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων

Με τη δυσοίωνη πρόβλεψη και πιθανότητα η πανδημία του κορονοϊού τελικά να μην δαμάζεται, οι λοιμωξιολόγοι της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων εξετάζουν νέα σειρά μεγάλων και μικρότερων ... Διαβάστε περισσότερα
Ο κορωνοϊός προσβάλλει και τους όρχεις: Ευρήματα σοκ από νέες έρευνες

Ο κορωνοϊός προσβάλλει και τους όρχεις: Ευρήματα σοκ από νέες έρευνες

Ο κορωνοϊός Covid-19 δεν περιορίζει τις επιθέσεις του στο αναπνευστικό, στο καρδιαγγειακό ή στο γαστρεντερικό σύστημα. Πλήττει ανηλεώς και το σύστημα αναπαραγωγής των ανδρών, βλάπτοντας ... Διαβάστε περισσότερα