Η Δίαιτα της Καρδιάς των 3 ημερών: Χάνεις έως και 4,5 κιλά, αλλά μπορεί να είναι επικίνδυνη

Εάν θέλετε να χάσετε γρήγορα βάρος ενώ ταυτόχρονα προάγετε την υγεία της καρδιάς, μπορεί να τύχει να ακούσετε για την τριήμερη Δίαιτα της Καρδιάς.

Αυτό το μοτίβο διατροφής παρέχει ένα απλό πρόγραμμα γεύματος και ισχυρίζεται ότι θα σας βοηθήσει να χάσετε έως και 4,5 κιλά σε μόλις 3 ημέρες. Ωστόσο, έχει επικριθεί έντονα ως υπερβολικά περιοριστική διατροφή, αναποτελεσματική και επικίνδυνη.

Αυτό το άρθρο αξιολογεί την αποτελεσματικότητα και τα μειονεκτήματα της τριήμερης Δίαιτας της Καρδιάς.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Υγεία Τελευταίες ειδήσεις

Κορονοϊός: Πώς μεταδίδεται όταν κάθεστε σε κομμωτήρια και οδοντιατρεία – Τρομερές εικόνες-βίντεο!

Κορονοϊός: Πώς μεταδίδεται όταν κάθεστε σε κομμωτήρια και οδοντιατρεία – Τρομερές εικόνες-βίντεο!

Οι περισσότερες μελέτες για τη ροή του εκπνεόμενου αέρα έχουν επικεντρωθεί στον βήχα και το φτέρνισμα, τα οποίο μπορούν να εκτοξεύσουν ιικά αερολύματα σε μεγάλες ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: Πόσο ασφαλές είναι να δουν τα εγγόνια τους οι ηλικιωμένοι που έχουν εμβολιαστεί

Κορονοϊός: Πόσο ασφαλές είναι να δουν τα εγγόνια τους οι ηλικιωμένοι που έχουν εμβολιαστεί

Οι εμβολιασμοί εναντίον της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός προχωρούν με εντατικούς ρυθμούς και ήδη πολλοί ηλικιωμένοι έχουν συμπληρώσει τις απαιτούμενες δόσεις από το ... Διαβάστε περισσότερα
Θεμιστοκλέους: Οι εμβολιασμοί δεν είναι παιχνίδι «κλέφτες και αστυνόμοι» – Τι είπε για την αναπλήρωση εμβολιασμών και παράκαμψη της λίστας

Θεμιστοκλέους: Οι εμβολιασμοί δεν είναι παιχνίδι «κλέφτες και αστυνόμοι» – Τι είπε για την αναπλήρωση εμβολιασμών και παράκαμψη της λίστας

Απάντηση στις καταγγελίες για εμβολιασμούς “από το παράθυρο” που βλέπουν κατά καιρούς το φως της δημοσιότητας, έδωσε κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης για τον κορονοϊό, ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: Παραλλαγή, στέλεχος και μετάλλαξη είναι διαφορετικά πράγματα – Να ξέρουμε τι λέμε

Κορονοϊός: Παραλλαγή, στέλεχος και μετάλλαξη είναι διαφορετικά πράγματα – Να ξέρουμε τι λέμε

Πριν από την πανδημία COVID-19, είχαμε αόριστα ακούσει για ιούς που προκαλούν ασθένειες, όπως ο Έμπολα στη Γουινέα και στο Κονγκό, η γρίπη των χοίρων, ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: Θα επιστρέψουμε στα γυμναστήρια με μάσκα; Τι λέει η νέα σύσταση του CDC

Κορονοϊός: Θα επιστρέψουμε στα γυμναστήρια με μάσκα; Τι λέει η νέα σύσταση του CDC

Νέα ευρήματα που επιβεβαιώνουν ότι ο κορωνοϊός εξαπλώνεται εύκολα στα γυμναστήρια όταν δεν τηρούνται αυστηρά όλα τα μέτρα προστασίας, αποκαλύπτουν δύο νέες μελέτες στις ΗΠΑ. ... Διαβάστε περισσότερα
Αγλαΐα Κυριακού: 5χρονο παιδί νοσηλεύεται με υπερφλεγμονώδες σύνδρομο μετά από Covid

Αγλαΐα Κυριακού: 5χρονο παιδί νοσηλεύεται με υπερφλεγμονώδες σύνδρομο μετά από Covid

Ένα ακόμη παιδί που εμφάνισε επιπλοκές μετά από τη νόσησή του από Covid, νοσηλεύεται διασωληνωμένο σε ΜΕΘ δημόσιου νοσοκομείου και συγκεκριμένα στο Παίδων “Αγλαΐα Κυριακού”. ... Διαβάστε περισσότερα
ΕΙΝΑΠ: «Η μετατροπή γενικών κλινών ΜΕΘ σε Covid, δεν αυξάνει τα κρεβάτια»

ΕΙΝΑΠ: «Η μετατροπή γενικών κλινών ΜΕΘ σε Covid, δεν αυξάνει τα κρεβάτια»

Αντίθετοι στη μετατροπή κλινών ΜΕΘ γενικών παθήσεων, σε κλίνες εντατικής νοσηλείας περιστατικών με Covid δηλώνουν οι νοσοκομειακοί γιατροί Αθήνας και Πειραιά (ΕΙΝΑΠ). Αντιδρούν οι νοσοκομειακοί ... Διαβάστε περισσότερα