Τις μέρες των Εορτών (και ειδικότερα των Χριστουγέννων) οι διαιτολόγοι είμαστε σαν τους προφήτες που προειδοποιούν για την καταστροφή που έρχεται αλλά κανένας δεν τους δίνει σημασία, μέχρι πραγματικά να έρθει το κακό.
Ε κάπως έτσι έχουν τα πράγματα κάθε χρονιά. Τι και αν αναλύουμε το θέμα από την ψυχολογική σκοπιά (βάλτε στόχους, επικεντρωθείτε στα θέλω σας, μην αφήνετε τη φαγανή σας πλευρά να σας καταπιεί), τι και αν παραθέτουμε αναλύσεις επί αναλύσεων (τόσες θερμίδες και λιπαρά ο κουραμπιές, τόσα το μελομακάρονο), τι και αν προσπαθούμε να σας δώσουμε ένα οδικό χάρτη επιβίωσης από τη Χριστουγεννιάτικη κραιπάλη (μην κάθεστε νηστικοί για φαγητό, μασήστε καλά το φαγητό σας) το αποτέλεσμα είναι το ίδιο.
