Η υπερβολική έκθεση στη ζέστη μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες καταστάσεις όπως κράμπες, εξάντληση και θερμοπληξία.
Η καταπολέμηση της θερμότητας και η προστασία από τον ήλιο το καλοκαίρι θα σας κρατήσει υγιείς και ενεργούς. Δοκιμάστε μερικές από αυτές τις απλές προφυλάξεις για να αποφύγετε την αφυδάτωση από τη ζέστη.
