Τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν μικροθρεπτικά συστατικά και βιταμίνες C και D είναι ένας ασφαλής, χαμηλού κόστους και αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει διάφορες ασθένειες.
Για παράδειγμα, η βιταμίνη C, η βιταμίνη D, ο ψευδάργυρος και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ψάρια, το οξύ docosahexaenoic (επίσης γνωστό ως DHA) είναι κρίσιμα για την ανοσολογική λειτουργία.
