Υγεία

Μαραθώνιος 2015: Τι πρέπει να φάτε πριν και αφότου τρέξετε – Τι απαγορεύεται!

Η ενέργεια είναι το κλειδί για την επιτυχία σε οποιοδήποτε αγώνα. Με τι θα επιλέξετε να τροφοδοτήσετε το σώμα σας πριν και μετά τον μαραθώνιο θα καθορίσει την πορεία σας κατά τη διάρκειά του και μετά την γραμμή του τερματισμού.

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Αυξημένος ο κίνδυνος θρόμβωσης στους ασθενείς με καρκίνο – 8% αντιμετωπίζει το ενδεχόμενο εμφράγματος ή εγκεφαλικού
Το πρόγραμμα συντονίζει ο καθηγητής Αιματολογίας της Σορβόννης και διευθυντής του Κέντρου Καρκίνου και Θρόμβωσης (INSERM - Sorbonne University) Γρηγόρης Γεροτζιάφας
Πηγή φωτό: iStock