Αλλά και στο σπίτι, έχει γίνει δύσκολο να αποφύγουμε να καταναλώνουμε μερίδες μεγαλύτερες από το υγιές.
Κάντε το τεστ στο iatropedia.gr
Πιο δημοφιλή
Μη χάσετε
Μάθετε να υπολογίζετε σωστά τις μερίδες του φαγητού σας όταν κάνετε δίαιτα
Με τα εστιατόρια να σερβίρουν, πλέον, σε τεράστια πιάτα και ποτήρια και πολλά καταστήματα γρήγορου φαγητού να έχουν προσφορές για “μεγάλο μέγεθος” στα σνακ, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πια πόση είναι μια σωστή μερίδα.
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Η προσέγγιση αυτή βασίζεται σε υπερήχους και συνδυάζει υψηλά επίπεδα ευαισθησίας, ανάλυση, βάθος διείσδυσης και ασφάλεια
Μια νέα ανασκόπηση εξετάζει κάτι απρόσμενο: μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά και φτωχή σε υδατάνθρακες — γνωστή ως κετογονική δίαιτα...
Air Condition: Η αρχή για βουλωμένη μύτη ή καταρροή - Όλα όσα πρέπει να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τα ενοχλητικά συμπτώματα
Οι καύσωνες μας κάνουν πιο επιθετικούς, πιο αδύναμους και πιο άρρωστους – ακόμη και στον ίδιο μας τον εγκέφαλο, προειδοποιούν οι επιστήμονες
Είναι ένα κοκκινωπό εξάνθημα που εξαπλώνεται σταδιακά, περιφερειακά από το σημείο του τσιμπήματος - Το εξάνθημα μπορεί να εκδηλωθεί από 2 έως 90 ημέρες μετά το τσίμπημα
Κάποιοι άνθρωποι γεννιούνται με αυτή τη διαταραχή, ενώ άλλοι την αναπτύσσουν αργότερα - Αιτίες, επιπλοκές και τρόποι αντιμετώπισης - Πότε επισκεπτόμαστε γιατρό
Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τις διακοπές και πολλές δραστηριότητες σε υπαίθριους χώρους, σε θάλασσα και βουνό. Για όσους όμως...
Οι καρδιακές αρρυθμίες αποτελούν ένα συχνό φαινόμενο που αφορά πολλούς ανθρώπους και ορίζεται ως η έλλειψη του φυσιολογικού ρυθμού...
