Εκτός από τις “παραδοσιακές” ασκήσεις για την εξάσκηση των κοιλιακών, υπάρχουν πολλές ακόμα που μπορείτε να κάνετε για να έχετε πληρέστερο αποτέλεσμα.
Δείτε ποιες είναι αυτές και πώς μπορείτε να τις κάνετε βήμα-βήμα στην άνεση του σπιτιού σας.
Διαβάστε περισσότερα στο www.iatropedia.gr
