Με πόσο νερό πριν από κάθε γεύμα θα χάνετε ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 1 κιλό/μήνα!

Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία μας. Μας βοηθάει να αποβάλλουμε τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα, λιπαίνει τις αρθρώσεις, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος και προστατεύει τα όργανα και τους ιστούς του σώματος.

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

14:16 20.07.26

Καλοκαίρι και ουρολοιμώξεις: Γιατί αυξάνεται ο κίνδυνος και πώς να προστατευτείτε

Η ζέστη, η αφυδάτωση, το βρεγμένο μαγιό και η αναβολή της ούρησης ευνοούν την εμφάνιση ουρολοιμώξεων, ιδιαίτερα στις γυναίκες

13:43 20.07.26

Ο «αγέραστος» αθλητής είναι πλέον πραγματικότητα

Οι εξελίξεις στην αθλητιατρική, την ορθοπαιδική, τη διατροφή και την αποκατάσταση επιβραδύνουν τις επιπτώσεις της γήρανσης και παρατείνουν την αγωνιστική ζωή των αθλητών

13:18 20.07.26

Εμμηνόπαυση: Τι αλλάζει στο σώμα και ποιες θεραπείες βοηθούν πραγματικά

Οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν την υγεία και την ποιότητα ζωής εκατομμυρίων γυναικών - Τι ισχύει για την ορμονική θεραπεία υποκατάστασης και τις βιοταυτόσημες ορμόνες

13:01 20.07.26

Καλοκαίρι και παιδικό δέρμα: Οι πιο συχνές δερματοπάθειες και πώς να τις προλάβετε

Η ζέστη, η υγρασία, ο ήλιος και τα τσιμπήματα εντόμων αυξάνουν τα δερματικά προβλήματα στα παιδιά

12:40 20.07.26

Ανδρική και γυναικεία καρδιά: Οι σημαντικές διαφορές που πρέπει να γνωρίζουμε

Από το μέγεθος και τον καρδιακό ρυθμό έως τα διαφορετικά συμπτώματα ενός εμφράγματος, οι ειδικοί εξηγούν γιατί το φύλο παίζει καθοριστικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία

12:30 20.07.26

Υποθυρεοειδισμός και θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονη θεραπευτική αντιμετώπιση

Ο υποθυρεοειδισμός και η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι από τις συχνότερες παθήσεις του θυρεοειδούς - Πώς επηρεάζουν τον οργανισμό και πότε χρειάζεται θεραπεία

12:21 20.07.26

Καύσωνας και εγκυμοσύνη: Πώς να προστατευτούν οι μέλλουσες μητέρες από τους κινδύνους της ακραίας ζέστης

Οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν την καταπόνηση του οργανισμού της εγκύου, επηρεάζοντας την κυκλοφορία, την ενυδάτωση και την ισορροπία των ηλεκτρολυτών

11:33 20.07.26

Καλοήθης Υπερπλασία Προστάτη: Η επανάσταση της ελάχιστα παρεμβατικής εκπυρήνισης προστάτη MiLEP γίνεται ευρωπαϊκή πρωτοπορία

Για την καλοήθη υπερπλασία προστάτη και την επαναστατική laser τεχνική χειρουργικής προστάτη MiLEP μίλησε στον Νίκο Ευαγγελάτο στο Newsit.gr ο...