Όσον αφορά τις θερμίδες, μπορεί μια σαλάτα να μην έχει σάλτσες και λίπη από κρέας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι “αθώα”.
Πιο δημοφιλή
Πιο σχολιασμένα
Μια “αθώα” χωριάτικη και λίγο ψωμί δεν είναι και τόσο “αθώο” γεύμα σε θερμίδες – Δείτε τι ισχύει…
Αν νομίζατε ότι με το να επιλέξετε να κάνετε ένα γεύμα μόνο με ένα πιάτο ελληνικής παραδοσιακής σαλάτας και 1-2 φέτες λευκό ψωμί, τότε θα έχετε κάνει ένα μικρό βήμα απώλειας των περιττών κιλών, μάλλον κάνετε μεγάλο λάθος.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Σχόλια
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Γράφει ο Κωνσταντίνος Γ. Αποστόλου MD, MSc, PhD, Γενικός Χειρουργός
Από την ακμή και την ψωρίαση έως τα τσιμπήματα τσιμπουριών και τη βιταμίνη D, οι δερματολογικές προκλήσεις του καλοκαιριού και η σωστή πρόληψη και αντιμετώπισή τους
Από την ιλαρά και την ανεμευλογιά έως την COVID-19, οι λοιμώξεις που προλαμβάνονται με εμβολιασμό μπορούν να επηρεάσουν την όραση
Συμπτώματα, επιπλοκές και σύγχρονες χειρουργικές τεχνικές για την ασφαλή αντιμετώπιση της πέτρας στη χολή
Οι ερευνητές τονίζουν πως χρειάζεται επαναξιολόγηση των κινδύνων και των οφελών αυτών των πρόσθετων τροφίμων για την προστασία των καταναλωτών
Τρόποι μετάδοσης, κλινικές εκδηλώσεις και γεωγραφική κατανομή των λοιμώξεων – Τι πρέπει να γνωρίζουμε για το HPS και τον HFRS
Μια νέα μελέτη αναδεικνύει ότι απλά δεδομένα διατροφής και τρόπου ζωής, σε συνδυασμό με μηχανική μάθηση, μπορούν να εκτιμήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου
Από τη σκολίωση του ρινικού διαφράγματος έως τις νέες ανώδυνες επεμβάσεις, η σύγχρονη ωτορινολαρυγγολογία προσφέρει άμεση ανακούφιση και βελτίωση της ποιότητας ζωής
