Για τις ανάγκες της μελέτης, 83 φοιτητές απάντησαν διαδικτυακά σε ερωτήσεις σχετικές με την ποιότητα του ύπνου τους καθώς και την ποσότητα των γραπτών μηνυμάτων που στέλνουν και δέχονται καθημερινά.
Όπως προέκυψε από τα στοιχεία της έρευνας, όσα περισσότερα μηνύματα στέλνει καθένας τόσο λιγότερο κοιμάται. Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο λόγος είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να κοιμούνται με το κινητό τους τηλέφωνο δίπλα τους (στο κομοδίνο ή ακόμη και πάνω στο μαξιλάρι τους) οπότε ο ήχος του μηνύματος τους ξυπνάει.
Επίσης, η προδιάθεση των περισσότερων να απαντήσουν σχετικά άμεσα στα μηνύματα που δέχονται, τους προκαλεί πίεση ικανή να τους διαταράξει τον ύπνο.
Για τον λόγο αυτό, οι ερευνητές προτείνουν να κλείνουμε το κινητό μας τηλέφωνο όταν κοιμόμαστε. Με λίγα λόγια, εάν δεν «ξεκουραστεί» το κινητό σας δεν θα ξεκουραστείτε πιθανότατα ούτε εσείς.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Η ΕΥΠ παρακολουθούσε το κινητό του αρχηγού της ΕΛ.ΑΣ; – Περίεργες φήμες
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Α. Ωνάση: Πρόσφερε 5.000 δολάρια αμοιβή σε όποιον έβρισκε το χαμένο κινητό της!
Η ιδέα που έχει τρελάνει όλο τον κόσμο!
«Εύκαμπτες» οθόνες σε «έξυπνα» τηλέφωνα θα κυκλοφορήσει σύντομα κορεατική εταιρεία
