Υγεία

Ουρικό οξύ: Τι διατροφή να κάνεις – Παράδειγμα μενού ημέρας

Προσθήκη του newsit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας που εμφανίζεται όταν υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα προκαλούν σχηματισμό και συσσώρευση κρυστάλλων μέσα και γύρω από μια άρθρωση.

Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διαλύει μια χημική ουσία που ονομάζεται πουρίνη. Η πουρίνη υπάρχει φυσικά στο σώμα σας, αλλά βρίσκεται επίσης σε ορισμένες τροφές. Το ουρικό οξύ αποβάλλεται από το σώμα μέσω των ούρων.

Με την κατάλληλη διατροφή μπορείτε να μειώσετε το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα. Αυτό δεν συνιστά θεραπεία, αλλά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επαναλαμβανόμενων εξάρσεων ουρικής αρθρίτιδας και να επιβραδύνει τις βλάβες στις αρθρώσεις.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Εκτινασσόμενος δάκτυλος: Γιατί «κλειδώνει» το δάκτυλο και ποιες θεραπείες υπάρχουν
Από τους νάρθηκες και τις ενέσεις κορτικοστεροειδών έως τις διαδερμικές τεχνικές και τη χειρουργική απελευθέρωση του τένοντα, ο σύγχρονος τρόπος αντιμετώπισης μιας συχνής πάθησης του χεριού
Πηγή φωτό: iStock
Κολπική μαρμαρυγή: Η νέα προσέγγιση που συνδυάζει καρδιοχειρουργό και ηλεκτροφυσιολόγο
Η χειρουργική κατάλυση μπορεί να γίνει ταυτόχρονα με το μπαϊπάς ή την επέμβαση στις βαλβίδες, ενώ η μελέτη MESAGE εξετάζει ποιο σχήμα κατάλυσης προσφέρει αποτελεσματικότερη απομόνωση της αρρυθμίας
Πηγή φωτό: iStock