Οι άνθρωποι που μασούν αργά το φαγητό τους όταν τρώνε, έχουν μικρότερες πιθανότητες να παχύνουν και να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική μελέτη.
Η σχέση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 με την απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης - Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε και ο ρόλος της διατροφής και της άσκησης