Πόνος στην μέση: Τα πρώιμα συμπτώματα – Στάση σώματος και τι πρέπει να αλλάξετε

Υγεία 11:33 Σάββατο 19 Νοεμβρίου 2016

Πόνος στην μέση: Τα πρώιμα συμπτώματα – Στάση σώματος και τι πρέπει να αλλάξετε

Με την πάροδο του χρόνου, οι συνήθειές σας από τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως το πώς κάθεστε στην καρέκλα του γραφείου, η θέση σας μπροστά στον Η/Υ, οι κινήσεις σας όταν μιλάτε στο τηλέφωνο, το πώς κρατάτε μια τσάντα στον ώμο, η θέση οδήγησης, η παρατεταμένη ορθοστασία και άλλα σχετικά, μπορεί σταδιακά να σας κάνουν να έχετε πολύ κακή στάση σώματος.

Πόνος στην μέση: Τα πρώιμα συμπτώματα – Στάση σώματος και τι πρέπει να αλλάξετε

Ο πόνος στην μέση έχει ένα βασικό αίτιο. Η κακή στάση του σώματος μπορεί εύκολα να γίνει “δεύτερη φύση”, με αποτέλεσμα να εκδηλώνεται ως πόνος στην μέση και στον αυχένα, αλλά και να καταστρέφει σταδιακά τις δομές στην σπονδυλική στήλη.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Σχόλια

Σχολίασε εδώ

50 /50

2000 /2000

Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.

Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας

Πιο δημοφιλή

1

Έπιασαν «δουλειά» οι «έξυπνες» κάμερες της Τροχαίας στην Αττική: Πάνω από 2.500 παραβάσεις σε μόλις 4 ημέρες

2

Παύλος Ασλανίδης για Μαρία Καρυστιανού: «Να παραιτηθεί, εμείς ασχολούμαστε με τις εκταφές των σορών, όχι με κόμματα»

3

Οι αγρότες άνοιξαν τις σήραγγες των Τεμπών και επιστρέφουν στο μπλόκο της Νίκαιας - Ο «χάρτης» με τις κινητοποιήσεις σε όλη τη χώρα

4

Μπάχαλο μεταξύ Χασαπόπουλου – Νιφλή κατά τη συνέντευξη του αγροτοσυνδικαλιστή Ανεστίδη: «Αυτό είναι ανήθικο»

5

Αλεξανδρούπολη: Ξυλοκόπησαν τον παππού του 3χρονου που πέθανε από ασιτία – Έσπασαν το σπίτι του και τον έστειλαν στο νοσοκομείο

Πιο σχολιασμένα

341

ΟΠΕΚΕΠΕ: Για παράνομες επιδοτήσεις άνω των 120.000 ευρώ ελέγχεται ο αγροτοσυνδικαλιστής των Μαλγάρων Κωνσταντίνος Ανεστίδης

247

«Είμαι αθώος, καθαρός σαν αστραπή» λέει ο αγροτοσυνδικαλιστής των Μαλγάρων Κωνσταντίνος Ανεστίδης: «Ετοιμάζω μηνύσεις»

147

Με διάταξη του εισαγγελέα δεσμεύτηκαν τα περιουσιακά στοιχεία του αγροτοσυνδικαλιστή Κώστα Ανεστίδη – Ελέγχεται για απάτη και πλαστογραφία

138

Κυριάκος Μητσοτάκης για αγρότες: «Ναι» στον διάλογο αλλά «όχι» στο παράλογο – Η επιμονή σε μια στείρα άρνηση δεν ωφελεί κανέναν

118

Rave πάρτι του δήμου Αθηναίων στα σκαλιά εκκλησίας στο Γαλάτσι με DJ και φωτορυθμικά - Δείτε βίντεο

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

13:47 22.12.25

Οι νέοι ρωτούν το ChatGPT για προβλήματα υγείας πριν από τον γιατρό – Αυτοί είναι οι λόγοι

Πρώτα απ’ όλα, οι νεότερες ηλικίες είναι απαλλαγμένες από το βαρίδι της παλιότερης κουλτούρας που έχουμε οι μεγαλύτεροι

ChatGpt

14:07 18.12.25

Πήγε να αφαιρέσει κύστη 11 κιλών από την ωοθήκη της και ανακάλυψε ότι είχε εξωμήτρια κύηση

Χρειάστηκε η συμβολή 30 ειδικών του νοσοκομείου για να εκτελεσθεί η πολύπλοκη και εξαιρετικά δύσκολη επέμβαση και το μωρό γεννήθηκε σχεδόν 4 κιλά

πόδια μωρού

10:25 17.12.25

Η ουλίτιδα μπορεί να συνδέεται με τον κίνδυνο αυξημένων καρδιαγγειακών παθήσεων

Οι κίνδυνοι μεταξύ των άλλων είναι καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, κολπική μαρμαρυγή, καρδιακή ανεπάρκεια και καρδιομεταβολικές παθήσεις

Δόντια

14:03 16.12.25

Κατάθλιψη στη μέση ηλικία: Τα 6 συγκεκριμένα συμπτώματα που συνδέονται με την άνοια

Η σχέση των δύο παθήσεων δηλαδή δεν οφείλεται στην κατάθλιψη συνολικά, αλλά σε μια μικρή ομάδα συγκεκριμένων συμπτωμάτων

Sad woman sitting alone, woman on the bed, stress, suicidal thoughts, human trafficking

07:20 13.12.25

Πώς χτίζεται η αυτοεκτίμηση στα παιδιά;

Η αυτοεκτίμηση χτίζεται μέσα από αγάπη, σεβασμό και εμπιστοσύνη

Young woman with backpack walking in to her room in hotel and looking through window on the view of jungles

07:41 12.12.25

Η αξία των Κλινικών Μελετών στην Ογκολογία

Η τεχνητή νοημοσύνη αναμένεται να επιταχύνει την διεξαγωγή μελετών και να οδηγήσει σε έγκριση νέων πρωτοποριακών φαρμάκων

ΦΩΤΟ ISTOCK

14:04 11.12.25

H μαύρη σοκολάτα ενδέχεται να επιβραδύνει τη γήρανση: Τα αποκαλυπτικά ευρήματα για την ουσία θεοβρομίνη

Οι ερευνητές τονίζουν πως η αυξημένη κατανάλωση μαύρης σοκολάτας δεν είναι αυτομάτως ωφέλιμη, καθώς περιέχει ζάχαρη και λιπαρά - Τι έδειξε η έρευνα

Dark chocolate bar pieces on dark background with grated chocolate, pile chunks of broken chocolate.

07:32 11.12.25

Άτμισμα στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Οι έφηβοι έλκονται ιδιαίτερα από το άτμισμα για αρκετούς λόγους, όμως αυτή η εξάρτηση κρύβει κινδύνους

άτμισμα