Πόνος στο στομάχι: Οι τροφές που ανακουφίζουν και εκείνες που επιδεινώνουν την κατάσταση

Σε όλους μας συμβαίνει σε κάποια στιγμή να έχουμε στομαχικές διαταραχές, ιδιαίτερα κατά την καλοκαιρινή περίοδο που πάμε διακοπές σε νέα μέρη και μπορεί να μας πειράξει το νερό της περιοχής ή κάτι που θα φάμε εκεί.