Η διαφραγματική αναπνοή είναι η πιο ευρέως γνωστή τεχνική αναπνοής, αλλά νέες επιστημονικές έρευνες έχουν αρχίσει να ρίχνουν φως σε άλλες τεχνικές της pranayama και τα οφέλη τους.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr.
Προσθήκη του newsit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google
