Κάθε χρόνο, ο τυπικός ενήλικας υπολογίζεται ότι “κολλάει” δύο ή τρία κρυολογήματα, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC). Αλλά δεν είναι ανάγκη να γίνει και φέτος το ίδιο με εσάς! Εκτός από το καλό πλύσιμο των χεριών (με σαπούνι, για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα), υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο να αρρωστήσετε.
Και ακόμα κι αν σας πιάσει κάποιο κρυολόγημα ή γρίπη, να είστε σε θέση να συντομεύσετε τη διάρκεια της ασθένειάς σας. Δείτε μερικούς απλούς τρόπους για να το πετύχετε αυτό…
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
