Υγεία

Πόσες ώρες ύπνου είναι απαραίτητες ανάλογα με την ηλικία – Νέα οδηγία

Μελετώντας το πώς οι ορμόνες επηρεάζουν τη δομή του εγκεφάλου και αναλύοντας τη λειτουργία του υποθαλάμου, του τμήματος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο μεταξύ άλλων και για τον ύπνο, οι επιστήμονες κατέληξαν σε νέο πίνακα για το πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε.

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Πιο δημοφιλή
1
2
3
4
5
Πιο σχολιασμένα
241
172
156
139
88
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Καρκίνος παχέος εντέρου: Η πρόληψη μπορεί να σώσει ζωές – Η ανησυχητική αύξηση στους νέους
Παρά τη μείωση των περιστατικών στην Ευρώπη χάρη στα προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου, οι διαγνώσεις σε ηλικίες κάτω των 50 ετών αυξάνονται και η έγκαιρη ανίχνευση παραμένει το ισχυρότερο όπλο
Πηγή φωτό: iStock
Newsit logo
Newsit logo