Υγεία

Πόσο ύπνο χρειάζονται τα παιδιά – Νέες οδηγίες ανά ηλικία

Η διείσδυση των smartphones, των tablets και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν τις βραδινές συνήθειες των παιδιών και τα “εμποδίζουν” από το να κοιμηθούν όσο τους είναι απαραίτητο.

Προσθήκη του newsit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Για να βοηθήσει τους γονείς να αντιληφθούν καλύτερα το πόσος ύπνος είναι απαραίτητος για τα παιδιά τους, μια ομάδα 13 εμπειρογνωμόνων του ύπνου, υπό την αιγίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής Ύπνου, έχουν εκδώσει οδηγίες για τις ενδεδειγμένες ώρες ύπνου.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr.

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Υγεία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Οι Έλληνες περνούν το 14,7% της ζωής τους με προβλήματα υγείας – Παγκόσμια αύξηση στο προσδόκιμο ζωής και στο χάσμα νοσηρότητας
Στα 73,8 έτη αυξήθηκε το προσδόκιμο ζωής το 2023 - Οι άνθρωποι πλέον, παρά την ηλικία τους, περνούν περισσότερα χρόνια με χρόνιες παθήσεις ή αναπηρίες
Οι Έλληνες περνούν το 14,7% της ζωής τους με προβλήματα υγείας – Παγκόσμια αύξηση στο προσδόκιμο ζωής και στο χάσμα νοσηρότητας