Πολύτιμος σύμμαχος υγείας αποτελεί ο καλός ύπνος αφού η έλλειψη του προκαλεί σοβαρά προβλήματα τόσο στην σωματική όσο και στην ψυχική υγεία.
Αν δεν κλείνετε μάτι και πιστεύετε ότι φταίει η ηλικία ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας.
Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο του Iatropedia.gr τι έδειξε η έρευνα που έγινε
