Τα τρία μεγάλα λάθη που σίγουρα κάνετε στην δίαιτα

Αυτή την περίοδο, δηλαδή μόλις τελειώσει η... διατροφική παρασπονδία διαρκείας των Χριστουγέννων, οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε “επείγουσα” δίαιτα για να χάσουμε γρήγορα τα κιλά που (μάλλον) πήραμε μέσα στις γιορτές.