Τι είναι και πως αντιμετωπίζουμε μια κρίση πανικού

Και ξαφνικά εκεί που κάθεστε ήρεμοι, νιώθετε την καρδιά σας να χτυπάει σαν τρελή, δυσκολεύεστε στην αναπνοή, τα μέλη σας βαραίνουν, νιώθετε σαν να σας ρίχνουν παγωμένο νερό στην πλάτη, ιδρώνετε, το άγχος σας καταλαμβάνει και οι κακές σκέψεις πλημμυρίζουν το μυαλό σας. Νιώθετε απροστάτευτοι, τρέμετε και πιστεύετε ότι κάτι άσχημο θα σας συμβεί. Μπορεί να περνάτε μια κρίση πανικού...

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

15:43 07.07.26

Όραση: Τα επείγοντα σημάδια στον αμφιβληστροειδή που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

Λάμψεις, ξαφνικά «μυγάκια», σκιά στο οπτικό πεδίο ή ανώδυνη απώλεια όρασης μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρές παθήσεις

15:34 07.07.26

Τραυματισμοί στον ώμο το καλοκαίρι: Πώς να προστατευτείτε από τις πιο συχνές κακώσεις στις παραλίες και τα θαλάσσια σπορ

Από το κολύμπι και το beach volley έως το surfing και το SUP, η έντονη καλοκαιρινή δραστηριότητα αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμών στον ώμο

13:05 07.07.26

Ρομποτική και Λαπαροσκοπική Χειρουργική στην Ογκολογία: Τι πρέπει να γνωρίζει ο ασθενής

Γράφει ο Δρ. Κωνσταντίνος Στρατούλιας, Χειρουργός, Διευθυντής Κλινικής Λαπαροσκοπικής Χειρουργικής & Χειρουργικής Ογκολογίας, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών

Diverse Surgical Team Working in a Darkened Operating Room Surrounded by Advanced Medical Equipment. Doctors Performing a Complex Surgery with the Help of Laparoscopic Equipment

14:19 06.07.26

Κλινική έρευνα: HACRO και ΕΚΠΑ συνεργάζονται για την εκπαίδευση της επόμενης γενιάς επαγγελματιών

Το Μνημόνιο Συνεργασίας μεταξύ του HACRO και του ΠΜΣ «Κλινικές Μελέτες: Σχεδιασμός και Εκτέλεση» του ΕΚΠΑ ενισχύει τη σύνδεση της ακαδημαϊκής εκπαίδευσης με την πρακτική της κλινικής έρευνας και την αγορά εργασίας.

12:19 06.07.26

Η νέα εποχή στην Aξονική Tομογραφία: Πώς η Tεχνολογία Kαταμέτρησης Φωτονίων (Photon Counting CT) αλλάζει τη διάγνωση και τη διαχείριση των ασθενών

Γράφει ο Αρκάδιος Ρουσάκης, Ακτινολόγος, Διευθυντής Τμήματος Αξονικής και Μαγνητικής Τομογραφίας & Μέτρησης Οστεοπόρωσης, ΥΓΕΙΑ

Modern CT scanner or MRI machine in a hospital radiology center. Diagnostic equipment in a medical lab.

12:02 02.07.26

Ατοπική δερματίτιδα και κλιματική αλλαγή: Όταν το καλοκαίρι παύει να είναι περίοδος ύφεσης

Νέα κλινικά δεδομένα ανατρέπουν την παραδοσιακή εικόνα της εποχικής βελτίωσης του εκζέματος

10:55 01.07.26

Φλεβική ανεπάρκεια: Οι «αθώες» ενοχλήσεις στα πόδια που μπορεί να κρύβουν σοβαρό κίνδυνο

Βάρος, κάψιμο και πρήξιμο στα κάτω άκρα δεν είναι πάντα θέμα κούρασης ή αισθητικής – η έγκαιρη διάγνωση προλαμβάνει θρομβώσεις και επιπλοκές

10:47 01.07.26

Καρκίνος παχέος εντέρου: Η πρόληψη μπορεί να σώσει ζωές – Η ανησυχητική αύξηση στους νέους

Παρά τη μείωση των περιστατικών στην Ευρώπη χάρη στα προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου, οι διαγνώσεις σε ηλικίες κάτω των 50 ετών αυξάνονται και η έγκαιρη ανίχνευση παραμένει το ισχυρότερο όπλο