Τι να κάνεις για να χωνέψεις μετά από μεγάλο γεύμα

Ο καθένας μας ξέρει το πόσο άβολη και δυσάρεστη είναι η αίσθηση της δυσπεψίας και του φουσκώματος μετά από ένα μεγάλο γεύμα.

Είναι σίγουρα ωραίο να τρως πολύ από το αγαπημένο σου φαγητό, αλλά οι συνέπειες της υπερκατανάλωσης τροφής μπορεί να είναι μεγάλος μπελάς.

Όποια και αν είναι η περίσταση, ένα στομάχι που έχει υπερφορτωθεί και έχετε δυσκολίες στην χώνεψη είναι κάτι άβολο και, φυσικά, ανθυγιεινό.

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

15:00 09.06.25

Η πιο κοινή αιτία χωλότητας είναι ο τραυματισμός

14:02 09.06.25

Στη σύγχρονη καθημερινότητα, όπου οι ρυθμοί είναι καταιγιστικοί και οι απαιτήσεις αμέτρητες, η υγιεινή διατροφή μοιάζει συχνά πολυτέλεια. Η...

09:30 09.06.25

Μια πέτρα στα νεφρά αργά ή γρήγορα θα προκαλέσει βλάβη

07:00 09.06.25

Κάποιες οφθαλμολογικές παθήσεις σχετίζονται άμεσα ή έμμεσα με την υπέρταση

15:04 08.06.25

Τα συμπτώματα για τα πνευμονικά νοσήματα διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία

14:31 08.06.25

Η πρωτεΐνη προκαλεί αίσθημα κορεσμού, γεγονός που μας βοηθά να αισθανόμαστε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα

10:00 08.06.25

Η ουλίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε περιοδοντίτιδα

07:00 08.06.25

Τι ισχύει για το συμβατικό και τι για το ηλεκτρονικό τσιγάρο