Ο κακός ύπνος, τόσο σε διάρκεια, όσο και σε ποιότητα, επιταχύνει τη φθορά του εγκεφάλου μας και επισπεύδει την εμφάνιση της άνοιας και του Αλτσχάιμερ.
Την άποψη αυτή ενισχύουν και τα ευρήματα 4 επιστημονικών μελετών που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρίας Αλτσχάιμερ στο Βανκούβερ του Καναδά.
Όπως διευκρίνισαν πάντως οι ερευνητές, αυτό δεν σημαίνει ότι όποιος άνθρωπος πάσχει από αϋπνία, είναι καταδικασμένος να αναπτύξει άνοια ή Αλτσχάιμερ, πρόωρα.
