Σε μια ισορροπημένη διατροφή, οι ξηροί καρποί μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην υγεία μας.
Πιο δημοφιλή
Πιο σχολιασμένα
Ζάχαρο: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε
Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Σχόλια
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Η ελεγχόμενη ενεργοποίηση μέσω φωτός αυξάνει την ικανότητα του πειραματικού φαρμάκου να εξολοθρεύει καρκινικά κύτταρα
Οι περισσότεροι είναι καλοήθεις και εντοπίζονται τυχαία στο υπερηχογράφημα, όμως ορισμένοι μπορεί να συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο κακοήθειας
Η σωστή προστασία από τον ήλιο, η σημασία της πρόληψης και όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τους κινδύνους που μπορεί να κρύβει η καλοκαιρινή επαφή με τη φύση
Η διατροφική παρέμβαση απαιτεί εξειδικευμένη επιστημονική γνώση, εξατομίκευση και κλινική εμπειρία, ενώ ο γιατρός και ο διαιτολόγος έχουν διαφορετικούς αλλά συμπληρωματικούς ρόλους στη φροντίδα υγείας
Η υψηλή θερμοκρασία αυξάνει το καρδιακό έργο και εντείνει τον κίνδυνο για ευάλωτες ομάδες
Η εξ αποστάσεως εργασία δεν είναι πλέον μόνο μια προσωρινή λύση ανάγκης που μας κληροδότησε η πανδημία
Οι συχνότερες παθήσεις του άκρου ποδός, τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε και οι νέες ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές που επιτρέπουν ταχύτερη επιστροφή στην καθημερινότητα.
Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι αρκετοί ενήλικες εμφανίζουν αύξηση της μυωπίας - Οι ειδικοί εξηγούν γιατί αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το μάτι συνεχίζει να μεγαλώνει
