Για το λόγο αυτό, τα αποξηραμένα φρούτα έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ζάχαρη, συμπεριλαμβανομένης της γλυκόζης και της φρουκτόζης.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr.
Αποξηραμένα φρούτα: Δείτε πόση ζάχαρη περιέχει το κάθε είδος!
Τα φρούτα τείνουν να περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυσικών σακχάρων. Στα αποξηραμένα φρούτα, επειδή το νερό/υγρασία έχει αφαιρεθεί από αυτά, είναι φυσικό όλη η ζάχαρη και οι θερμίδες να εξακολουθούν να υφίστανται σε πιο συμπυκνωμένη μορφή.
Ο Βασιλικός πολτός και οι άγνωστες ευεργετικές επιδράσεις του στην υγεία
«Εμένα ένα SMS μου έσωσε τη ζωή»: Η ιστορία της κυρίας Παππά που μίλησε για το Πρόγραμμα «Προλαμβάνω»
Άνοια: Σημαντικό πρώιμο σύμπτωμα που οι περισσότεροι δεν παίρνουν ποτέ στα σοβαρά
Η βιταμίνη D συμβάλλει στην προστασία κατά του καρκίνου – Τα στοιχεία της έρευνας με Έλληνα επικεφαλής
Υγεία Τελευταίες ειδήσεις