Αλλά δεν είναι τόσο απλό. Όσο περισσότερο χοληστερόλη καταναλώνουμε, τόσο λιγότερη χρειάζεται να παράγει το σώμα σας.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr.
Χοληστερίνη: Μέχρι πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε κάθε εβδομάδα
Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Ωστόσο, έχουν μια κακή φήμη, επειδή οι κρόκοι είναι πλούσιοι σε χοληστερόλη. Πολλοί πιστεύουν ότι αν καταναλώνουν τροφές με χοληστερόλη, τότε αυτόματα αυξάνουν και τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και συμβάλλουν στην καρδιακή νόσο.
Δίαιτα Keto και δίαιτα Atkins: Οι διαφορές και ποιά είναι καλύτερα να ακολουθήσετε
Τριχόπτωση: Τι να προσέχετε κάθε φορά που κάνετε ντους
Αργολίδα: Χωρίς παιδίατρο στις αργίες του Πάσχα αν και υπάρχουν 4 στο νομό
Άνοια: Οι 7 βασικές συνήθειες που μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης και όσα πρέπει να γνωρίζετε
Υγεία Τελευταίες ειδήσεις