Παρακάτω μπορείτε να δείτε μια μεγάλη λίστα με τροφές που καίνε το “κακό” λίπος, θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε, ενώ πολλές από αυτές περιέχουν καλά λιπαρά για καλύτερη γενική υγεία…
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr.
Αυτές είναι οι τροφές που καίνε το λίπος (λίστα)
Το ποσοστό του “κακού” λίπους, δηλαδή εκείνου που αποθηκεύεται στο σώμα για μελλοντική χρήση ποικίλλει μεταξύ ανδρών και γυναικών, ενώ εξαρτάται φυσικά και από την ηλικία του ατόμου. Η φυσιολογική ποσότητα λίπους για τους άνδρες είναι 8-19%, ενώ για τις γυναίκες είναι 21-35%.
Αργολίδα: Χωρίς παιδίατρο στις αργίες του Πάσχα αν και υπάρχουν 4 στο νομό
Άνοια: Οι 7 βασικές συνήθειες που μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης και όσα πρέπει να γνωρίζετε
Διατροφή: Πώς μπορείτε να τρώτε υγιεινά αν δεν έχετε πολύ χρόνο στη διάθεσή σας
Πρήξιμο στο στομάχι: Οι ήπιες και σοβαρές αιτίες, και πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό
Υγεία Τελευταίες ειδήσεις