Ανατρεπτική έρευνα για το αλάτι στο φαγητό – Πόσο «επιτρέπεται» να τρώτε κάθε μέρα

Το μέτριο αλάτι στο φαγητό είναι πιο υγιεινό από το λίγο αλάτι! Αντίθετα με την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση πως δεν πρέπει να τρώει κανείς αλάτι, μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα κατέληξε στο «αιρετικό» συμπέρασμα ότι η διατροφή με λιγοστό αλάτι μπορεί να μην κάνει καλό στην υγεία, εκτός από όσους έχουν υπέρταση.

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

11:01 01.02.26

Άνθρωποι με τατουάζ εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος, δείχνει μελέτη – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Το μαύρο μελάνι περιέχει ουσία που θεωρείται πιθανώς καρκινογόνος για τον άνθρωπο - Ποιες οι επιπτώσεις των τατουάζ στο δέρμα και σε συγκεκριμένα όργανα

06:00 30.01.26

Αντιγήρανση: Τροφές και βιταμίνες που προστατεύουν το δέρμα

Με την πάροδο του χρόνου, οι διατροφικές ανισορροπίες μπορούν επίσης να επιταχύνουν τη φυσική διαδικασία γήρανσης του δέρματος

06:00 29.01.26

Όραση: Γιατί δακρύζουν τα μάτια μας στο κρύο;

Η χειμερινή δακρύρροια δεν οφείλεται μόνον στον κρύο αέρα

06:00 28.01.26

Καρδιά: Προληπτική φροντίδα, κίνδυνoι και σημάδια εμφράγματος

Ποιες καθημερινές συνήθειες, όπως η άσκηση και η διατροφή, μπορούν να την επηρεάσουν και ποια είναι τα πρώτα σημάδια ενός εμφράγματος, όπως και η αντιμετώπισή τους.