Βιταμίνη C: Με ποιες ασθένειες συνδέεται – Κίνδυνοι

Ο φρέσκος χυμός πορτοκάλι είναι μια από τις καλύτερες διατροφικές πηγές βιταμίνης C, αν και υπάρχουν και μερικές ακόμα καλύτερες. Ο φρέσκος χυμός περιέχει περισσότερη “ενεργή” βιταμίνη C.

Χρήσιμο tip: Όταν αγοράζετε συσκευασμένους φρέσκους χυμούς πορτοκαλιού, προσέξτε η ημερομηνία λήξης να απέχει 3-4 εβδομάδες και πιείτε τους μέσα σε μία εβδομάδα από το άνοιγμα.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

09:02 06.06.25

H Πόπη Καλαϊτζή στο iatropedia.gr: Η Ιατρική του Τρόπου Ζωής είναι «θεραπευτικό εργαλείο»

Η Δρ. Πόπη Καλαϊτζή έχει αφιερώσει την καριέρα της στην ολιστική προσέγγιση της υγείας, δίνοντας έμφαση σε 6 βασικούς άξονες, στους οποίους ο άνθρωπος θα πρέπει να κάνει ριζικές αλλαγές.

12:32 05.06.25

ΒΙΟΤΥΠΟΣ, Ιατρικά Διαγνωστικά Κέντρα – 34 χρόνια πρωτοπορίας στην ιατρική διάγνωση

Με συνέπεια, υψηλή ποιότητα υπηρεσιών και υπερσύγχρονη τεχνολογία τα Διαγνωστικά Κέντρα ΒΙΟΤΥΠΟΣ συμπληρώνουν 34 χρόνια πορείας

09:00 04.06.25

Αστική Ευθύνη Ιατρού & Οδοντιάτρου: Ο Πλήρης Οδηγός για Επαγγελματίες Υγείας

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε. Τι καλύπτει μία ασφάλεια και ποιες οι τιμές ανά ειδικότητα;

A small group of medical professionals gather around a table as they meet together to discuss patient cases. They are each dressed professionally and have files scattered between them for reference.

18:59 03.06.25

Ο καφές είναι «σύμμαχος» στη γήρανση για τις γυναίκες μέσης ηλικίας, σύμφωνα με έρευνα

Αντίθετα, οι ερευνητές δεν βρήκαν καμία σύνδεση με το τσάι ή τον ντεκαφεϊνέ

14:16 02.06.25

Μύθοι και αλήθειες για τον καθαρισμό του προσώπου – και γιατί «ένα σαπούνι δεν αρκεί»

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για το πιο σημαντικό κομμάτι της καθημερινής μας περιποίησης

15:31 31.05.25

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Τα 5 κυριότερα συμπτώματα και οι τρόπο για να το αντιμετωπίσετε

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια συχνή και επώδυνη νευρολογική πάθηση που επηρεάζει την καθημερινότητα χιλιάδων ανθρώπων. Οφείλεται...

Wrist pain, office and hands on business person with injury, strain and accident for typing on keyboard. Professional, corporate and worker with ache, spasm and medical crisis for carpal tunnel

14:00 31.05.25

Τι μπορεί να κρύβει ο πόνος στο μάτι

Ο πόνος στο μάτι είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να υποτιμάται, καθώς μπορεί να προέρχεται από πληθώρα διαφορετικών αιτιών. Ενδέχεται...

Tired and exhausted young female entrepreneur drinking coffee and rubbing eyes while feeling stressed and worried in coworking space

07:00 31.05.25

Μετεωρισμός, «φούσκωμα», δυσπεψία: Πού οφείλονται και πώς αντιμετωπίζονται

Μία έξοδος που περιλαμβάνει κατανάλωση περισσότερου ή πιο ανθυγιεινού φαγητού από το φυσιολογικό συχνά έχει ως αποτέλεσμα τον αποσυντονισμό...

Young caucasian woman feeling nausea while eating delivered caesar salad, lady looking at plate and closing mouth, sitting at table in kitchen interior