Ξηροί καρποί: Απαραίτητοι για την υγεία και τη δίαιτά σου. Πόσους πρέπει να τρως και γιατί…
Σκέτοι ως σνακ ή μέσα στο γιαούρτι ή τη σαλάτα. Οι ξηροί καρποί έχουν απίστευτη γεύση και εξαιρετικά οφέλη στην υγεία και το αδυνάτισμα. Η διαιτολόγος μας εξηγεί τα πάντα.