16:00 19.07.25 Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, αλμύρα, ελαφρύ τυρί και βασιλικό Τα ελαφριά γεύματα που ταυτόχρονα μας χορταίνουν, είναι το ζητούμενο τις ζεστές μέρες. Αν μάλιστα επιλέξουμε να τα εμπλουτίσουμε με...
12:00 19.07.25 Μirlo: Ακόμη να δοκιμάσεις τα κεμπάπ του «Μαυροκότσιφα»; Τον Ανδρέα Κιλτσικτσή τον γνωρίσαμε από το Feyrouz, που σερβίρει το πιο αυθεντικό λαχματζούν στην Αθήνα. Κι όχι μόνο. Αυτό το υβρίδιο φούρνου,...
08:02 19.07.25 Μοσχαράκι κοκκινιστό με φασολάκια, κριθαρότο με γαρίδες και καλαμαράκια στο air fryer ξεχωρίζουν στο μενού της επόμενης εβδομάδας Ελαφριά και καλοκαιρινά γεύματα
08:00 18.07.25 Συνταγή για ελαφριά μπολονέζ με κιμά κοτόπουλου και σπαγγέτι ολικής Ίδια γεύση – λιγότερες θερμίδες
08:02 16.07.25 Συνταγή για Πολίτικο μοσχαράκι τας κεμπάπ με βουτυράτο πιλάφι Το τας κεμπάπ, ήταν το φαγητό που έφτιαχναν οι Πολίτες, όταν είχαν μουσαφίρηδες στο σπίτι. Ήταν πιο βαρύ από ότι το φτιάχνουμε στην Ελλάδα,...
11:55 15.07.25 Τα νέα μενού Pelagos On Tour «Best Of» και τα Summer Highlights του Four Seasons Astir Palace Hotel Athens απογειώνουν το καλοκαίρι στην Αθηναϊκή Ριβιέρα Απόλυτη χαλάρωση σε παραλίες λουσμένες από φως και τιρκουάζ κύματα. Συναρπαστικά θαλάσσια σπορ στον Σαρωνικό. Μαγεία της αρχαίας ιστορίας...
08:00 14.07.25 Ελαφρώς σοταρισμένα και μαριναρισμένα φιλέτα τόνου – Ahi Tuna Ιδανικά από κιτρινόπτερο τόνο