Υγεία

Προσοχή στη ζέστη: Αυτά είναι τα σημάδια πιθανής αφυδάτωσης

Η ραγδαία άνοδος της θερμοκρασίας έχει αρχίσει να θυμίζει και πάλι, "ελληνικό καλοκαίρι". Αυτό δεν πρέπει να φέρνει στο μυαλό μόνο τις παραλίες, αλλά και τον μεγάλο κίνδυνος της αφυδάτωσης που διατρέχουν όσοι εκτίθενται στον δυνατό ήλιο.

Προσοχή στη ζέστη: Αυτά είναι τα σημάδια πιθανής αφυδάτωσης

Οι υγρές τροφές μας παχαίνουν περισσότερο

Οι 300 θερμίδες προερχόμενες από υγρή τροφή (όπως είναι ένας χυμός) μπορεί να κάνει μεγαλύτερο "κακό" στην δίαιτά μας από τις 300 θερμίδες που προέρχονται από στερεά τροφή (όπως είναι ένα τοστ).

Οι υγρές τροφές μας παχαίνουν περισσότερο

Προσοχή! Πότε ο πόνος στην κοιλιά είναι σύμπτωμα ελκώδους κολίτιδας

Η ελκώδης κολίτιδα μπορεί να είναι εξουθενωτική και μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Αν και δεν υπάρχει καμία γνωστή θεραπεία, η σωστή αντιμετώπιση μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα της νόσου και ακόμη και να επιφέρει μακροχρόνια ύφεση.

Προσοχή! Πότε ο πόνος στην κοιλιά είναι σύμπτωμα ελκώδους κολίτιδας

Ποια βιταμίνη σώζει από καρδιακά και πρόωρο θάνατο!

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης και το Νοσοκομείο Herlev og Gentofte διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων βιταμινών μέσω της διατροφής οδηγεί σε μείωση των καρδιαγγειακών παθήσεων κατά 15% και του πρόωρου θανάτου κατά 20%.

Ποια βιταμίνη σώζει από καρδιακά και πρόωρο θάνατο!

Αίμα στα ούρα: Ποιοι κινδυνεύουν!

Όταν μπορείτε να δείτε το αίμα στα ούρα, τότε έχετε προχωρημένη αιματουρία και είναι πολύ σημαντικό να προσδιοριστεί η υποκείμενη αιτία.

Αίμα στα ούρα: Ποιοι κινδυνεύουν!

Μελαγχολία VS κατάθλιψης: Μάθετε να τις ξεχωρίζετε για να ξέρετε τι σας συμβαίνει

Εκτιμάται ότι 1 στις 4 γυναίκες και 1 στους 10 άνδρες παγκοσμίως μπορεί να αναπτύξει κατάθλιψη κατά την διάρκεια της ζωής του. Πολλοί, όμως, μπερδεύουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης με την μελαγχολία. Αυτό μπορεί να αποδειχτεί σοβαρό λάθος.

Μελαγχολία VS κατάθλιψης: Μάθετε να τις ξεχωρίζετε για να ξέρετε τι σας συμβαίνει

Πονόλαιμος μέσα στο καλοκαίρι; Μάλλον φταίει το air condition! Δείτε τι πρέπει να κάνετε…

Δυστυχώς, αν και ο κλιματισμός προσφέρει πολλά οφέλη, πολλές μελέτες έχουν δείξει, ότι η τακτική χρήση ενός κλιματιστικού μηχανήματος μπορεί, ενδεχομένως, να προκαλέσει ορισμένα προβλήματα.

Πονόλαιμος μέσα στο καλοκαίρι; Μάλλον φταίει το air condition! Δείτε τι πρέπει να κάνετε…