Τι είναι η δίαιτα MIND και πώς προλαμβάνει το Αλτσχάιμερ
Η δίαιτα MIND πήρε το όνομά της από την φράση Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay και σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, όσοι την ακολουθούν κατά γράμμα μειώνουν την πιθανότητα Αλτσχάιμερ κατά 53%!