Τρία βήματα για να σταματήσετε να ροχαλίζετε το βράδυ
Το ροχαλητό διαταράσσει τόσο τον δικό σας ύπνο, όσο και τον ύπνο εκείνων που κοιμούνται κοντά σας. Γι' αυτό είναι χρήσιμο να γνωρίζετε μερικούς απλούς τρόπους για να το περιορίσετε.
Υγεία
Λήγουν σήμερα οι συμβάσεις των ιδιωτών γιατρών με τον ΕΟΠΥΥ
Τελευταία μέρα σήμερα που οι ιδιώτες πάροχοι του ΕΟΠΥΥ έχουν συμβάσεις συνεργασίας με τον Οργανισμό. Μετά από 3 κατά σειρά ολιγόμηνες παρατάσεις, τώρα βρίσκονται και πάλι στον αέρα...
Πώς να αντιμετωπίσετε το “αυτί του κολυμβητή” και τους κινδύνους που προκαλεί
Η κυριότερη αιτία της πάθησης αυτής είναι η υπερβολική έκθεση νερό, όπως στη θάλασσα ή την πισίνα, το οποίο έχει σαν αποτέλεσμα να συσσωρεύεται νερό μέσα στο αυτί και έτσι να αναπτύσσονται βακτήρια.
Οι Top-8 συμβουλές για αποτοξίνωση αυτό το καλοκαίρι
Αν και η περιοδική αποτοξίνωση του οργανισμού είναι κάτι που πρέπει να γίνεται όλο τον χρόνο, το καλοκαίρι είναι ίσως η πιο εύκολη περίοδος για να κάνετε αποτοξίνωση.
Πότε πρέπει να ανησυχήσετε αν πάθετε κράμπα
Αν και οι περισσότερες μυϊκές κράμπες είναι αβλαβείς, σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να σχετίζονται με μία υποκείμενη παθολογική κατάσταση.
Καταπληκτικό: Δείτε καρέ-καρέ πώς αφαιρείται το τατουάζ με λέιζερ (ΒΙΝΤΕΟ)
Από τη στιγμή που κάνετε ένα τατουάζ, τα λευκά σας αιμοσφαίρια προσπαθούν να αφαιρέσουν τις “ξένες” χρωστικές ουσίες, που εισήλθαν στο υπόστρωμα του δέρματος.
Τι παθαίνουν οι άνδρες και οι γυναίκες που κάνουν σεξ συνέχεια
Το σεξ έχει βρεθεί ότι είναι αντίδοτο στην οικονομική κρίση και όχι μόνο αφού έχει χαρακτηριστεί από τους επιστήμονες ως το πιο φθηνό παυσίπονο.
Προσοχή: Τι σημαίνει ο εκάστοτε χρωματισμός της γλώσσας για την υγεία σας
Η γλώσσα του ανθρώπου έχει κανονικά ένα ανοιχτό ροζ χρώμα. Αλλά μπορεί να αλλάξει χρώμα και υφή, ανάλογα με κάποιο πρόβλημα που, ενδεχομένως, να υπάρχει στον οργανισμό.
Πώς θα φτιάξετε τέσσερα καλοκαιρινά smoothies που διαλύουν το λίπος.
Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος που ευνοεί την απώλεια των περιττών κιλών. Ιδιαίτερα αν υπάρχουν τέτοια δροσιστικά ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερο λίπος, πιο εύκολα.
Έτσι θα απαλλαγείτε οριστικά από το προγούλι!
Σε κανέναν δεν αρέσει να έχει περιττό λίπος κάτω από το σαγόνι και να σχηματίζεται το λεγόμενο και "διπλοσάγονο". Αλλά είναι ένα σημείο που είναι δύσκολο να γυμνάσετε.
Δείτε αν ανήκετε στην ομάδα που κινδυνεύει περισσότερο από κολίτιδα
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι μερικοί τύποι κολίτιδας είναι αποτέλεσμα μιας αυτοάνοσης πάθησης, όπου τα λευκά κύτταρα του αίματος επιτίθενται στα υγιή κύτταρα του παχέος εντέρου, θεωρώντας ότι πρόκειται για εισβολείς.
Προσοχή: Πως να πολεμήστε το στρες της οικονομικής κρίσης
Είναι ως ένα βαθμό φυσιολογικό όταν έρχονται χρονικές περίοδοι, όπου, λόγω ειδικών συνθηκών στην καθημερινότητα (πχ κάποιο δυσάρεστο γεγονός, απώλεια εργασίας, οικονομικές δυσκολίες, αβεβαιότητα, ασθένεια συγγενικού προσώπου κλπ) το καθημερινό στρες, να εκτοξεύεται.
SOS: 5 ασθένειες χωρίς συμπτώματα που μπορούν να μας σκοτώσουν
Για κάθε ιστορία κάποιας “θαυματουργής” ίασης από σοβαρή ασθένεια, μπορούμε να βρούμε και μια αντίστοιχη ιστορία ενός ατόμου που θα έχει πεθάνει, ή θα έχει ασθενήσει πολύ σοβαρά και χωρίς καμία δυνατότητα ίασης, εντελώς ξαφνικά και χωρίς κανένα προειδοποιητικό σημάδι.
SOS: Ποιες είναι οι σωστές πρώτες κινήσεις σε περίπτωση ηλίασης
Οι ελαφριές μορφές ηλίασης εκδηλώνονται με αίσθημα γενικής κόπωσης, ζάλη και αναπνευστική δυσχέρεια.Η βαριά μορφή ηλίασης εκδηλώνεται με γενική κατάπτωση, ίλιγγο, ναυτία ή και εμετό, κοκκίνισμα στο πρόσωπο, επιτάχυνση του σφυγμού και της αναπνοής, πυρετό (38°-39°), σπασμούς και απώλεια αισθήσεων.
Τα τρία βήματα που πρέπει να κάνετε μετά τη γυμναστική για την προστασία της επιδερμίδας
Η σωματική εξάσκηση κάνει καλό σε ψυχή και σώμα. Αυτό είναι γνωστό. Εκείνο που πολλοί αγνοούν είναι ότι υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα που πρέπει να κάνετε ακόμα και μετά το τέλος της γυμναστικής, για να έχετε πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα.
Δωρεάν περίθαλψη των πολιτών ζητάει από τα μέλη του ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών
Να εκδίδουν μηδενικές αποδείξεις παροχής υπηρεσιών στα ιδιωτικά τους ιατρεία ζητά από τους γιατρούς -μέλη του ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών την δύσκολη αυτή εβδομάδα...
