Εσείς ξέρετε πόσο νερό πρέπει να πίνετε κάθε μέρα;
Kάθε άνθρωπος πρέπει να προσαρμόζει τις ανάγκες του σε υγρά, αναλόγως με το επίπεδο της φυσικής του δραστηριότητας, το κλίμα στον τόπο κατοικίας του και την γενικότερη κατάσταση της υγείας του.
Υγεία
Πώς να προστετευθείτε, αλλά και να αντιμετωπίσετε πιθανή θερμοπληξία από την ζέστη
Η θερμοπληξία χαρακτηρίζεται από σταθερή αύξηση της θερμοκρασίας σώματος πάνω από 41 βαθμούς Κελσίου ενώ μια ειδική μορφή θερμοπληξίας είναι και η ηλίαση.
SOS: Οι σωστές κινήσεις για να σώσετε κάποιον που πνίγεται στην θάλασσα
Αν βρεθείτε μπροστά σε ένα περιστατικό στην παραλία, όπου κάποιος άνθρωπος πνίγεται και η ζωή του κινδυνεύει άμεσα, τότε είναι καλό να γνωρίζετε τα βασικά πρώτα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να τον βοηθήσετε.
Απίστευτη έρευνα: Υπάρχουν άνθρωποι που γερνούν 3 φορές πιο γρήγορα από τους άλλους!
Κάτι από την ιστορία του "Μπέντζαμιν Μπάτον", ανακάλυψαν επιστήμονες από τις ΗΠΑ, σε μία έρευνα επάνω στην σχέση της πραγματικής με την βιλογική ηλικία του ανθρώπου.
Θαυματουργή η δίαιτα του DNA
Μια εξατομικευμένη, προσωπική δίαιτα βοηθά τον κάθε οργανισμό με άλλο τρόπο να χάσει τα περιττό λίπος.
Προσοχή στα εσώρουχα που χρησιμοποιείτε όταν γυμνάζεστε
Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις που κάνουμε επί ώρα όταν γυμναζόμαστε μπορεί να οδηγήσουν σε βακτηριακές λοιμώξεις εφόσον το εσώρουχο που φοράμε είναι ακατάλληλο.
Solarium VS ηλιοθεραπεία: Τελικά είναι το ίδιο επικίνδυνα;
Τα τελευταία χρόνια, το solarium έχει εξελιχθεί αρκετά, μειώνοντας την ακτινοβολία που εκπέμπεται, ώστε να μειωθεί όσο το δυνατόν και ο κίνδυνος.
Πόσες θερμίδες έχει ένα κομμάτι πίτσα
Είναι γνωστό, ότι η πίτσα “ενοχοποιείται” από όλους τους διατροφολόγους, επειδή "παχαίνει" και καταστρέφει κάθε διαιτητικό πλάνο ακολουθείτε για να χάσετε τα περιττά κιλά. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι πρέπει να μην ξαναφάτε πίτσα...
Ακμή: Δείτε σε ένα απλό βίντεο το πώς δημιουργούνται τα σπυράκια
Το σμήγμα, η ελαιώδης ουσία που εκκρίνει φυσικά το δέρμα, φράζει μερικές φορές την επιδερμίδα, κάνοντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να κολλούν σε αυτήν και να μην απομακρύνονται.
Προσοχή: Πιο πιθανή η εμφάνιση έρπητα το καλοκαίρι – Δείτε γιατί!
Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Sun Clinic and Sun Care, στο Τμήμα Μοριακής Ιατρικής του πανεπιστημίου Κόμπε στην Ιαπωνία, αξιολόγησαν τον ρόλο της υπεριώδους ακτινοβολίας στο φυσικό φως του ήλιου για τον επιχείλιο έρπητα.
Το πιo ασφαλές “κόλπο” για να προσδιορίσετε τις γόνιμες μέρες σας
Πολλές γυναίκες έχουν ακανόνιστο κύκλο έμμηνης ρύσης και, ως εκ τούτου, δυσκολεύονται να υπολογίσουν με ακρίβεια τις ημέρες εκείνες που θα ήταν πιο εύκολο να συλλάβουν.
Δείτε αν ανήκετε στην ομάδα υψηλού κινδύνου για μύκητες στα νύχια
Οι μύκητες στα νύχια των χεριών ή/και των πιδιών είναι μια αρκετά συνήθης ασθένεια, η οποία είναι ταυτόχρονα πολύ ενοχλητική και, ενίοτε, επικίνδυνη.
Χαμηλός ή υψηλός αιματοκρίτης: Τι σημαίνει για την υγεία σας
Ένα τεστ αιματοκρίτη είναι μέρος μίας γενικής εξέτασης αίματος. Η αναλογία των ερυθρών αιμοσφαιρίων σε σύγκριση με όλα τα κύτταρα του αίματος μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό να κάνει διάγνωση μιας ασθένειας ή να παρακολουθήσει την πορεία ανταπόκρισης ενός ασθενούς σε μια θεραπεία.
Πώς θα ανακουφιστείτε από την ιγμορίτιδα σε 5 βήματα
Η ιγμορίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια, μολυσματική ή μη-μολυσματική. Ο τύπος και η σοβαρότητά της ορίζονται από το πόσο διαρκεί χρονικά η φλεγμονή.
Τα Top-3 μυστικά για να μην κάνετε ρυτίδες ποτέ!
Λένε πως το δέρμα μας αφηγείται την προσωπική μας ιστορία. Ωστόσο δεν προδίδει πάντα την ηλικία μας και δεν την προσδιορίζει σωστά: Άλλοι άνθρωποι φαίνονται πολύ μεγαλύτεροι απ’ ότι είναι και άλλοι πολύ νεότεροι έως… απίστευτα νεότεροι, χωρίς να έχουν καταφύγει στην πλαστική χειρουργική.
Παρέμβαση της αναπληρώτριας υπουργού Οικονομικών ζητούν οι φαρμακοποιοί για τις ελλείψεις
Συνεχίζονται τα φαινόμενα ελλιπούς ανεφοδιασμού των φαρμακείων από κάποιους που έχουν έχουν βάλει ένα...προσωπικό πλαφόν ή ζητούν τα χρήματά τους τοις μετρητοίς αυτές τις δύσκολες ημέρες για την χώρα.
