Γνωρίζετε ποιο είναι εκείνο το καλοκαιρινό φρούτο που ενυδατώνει την επιδερμίδα και είναι πλούσιο από τα πολύτιμα για το δέρμα βιταμίνη-Α, βιταμίνη-C, κάλιο, α-υδροξύ οξέα και βιταμίνες του συμπλέγματος Β;
Παρά το γεγονός ότι ο καθένας μπορεί να αναπτύξει ένα πολύποδα του παχέος εντέρου, ορισμένοι παράγοντες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο και ενώ οι πολύποδες είναι συνήθως αβλαβείς μπορούν να εξελιχθούν σε καρκίνο.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και διατροφής είναι σε μεγάλο ποσοστό ανθυγιεινός και αυτό προκαλεί συμπτώματα δυσκοιλιότητας σε ολοένα και περισσότερους ανθρώπους τα τελευταία χρόνια.
Όσοι πληρώθηκαν, πληρώθηκαν! Τώρα θα πρέπει να κάνουν και πάλι υπομονή οι νοσοκομειακοί γιατροί καθώς πληροφορίες αναφέρουν ότι δεν θα πάρουν τις δεδουλευμένες εφημερίες Απριλίου πριν από τον Αύγουστο.
Έχετε προσέξει ποτέ ότι οι περισσότεροι έφηβοι φαίνεται πως έχουν "ασύμμετρο" σώμα; Ο τρόπος και ο χρόνος που μεγαλώνουν απότομα τα αγόρια είναι στην εφηβεία, αλλά γνωρίζετε μέχρι ποια ηλικία ουσιαστικά ψηλώνουν;
Εάν είχατε ποτέ ένα επεισόδιο ουρικής αρθρίτιδας, ξέρετε ότι είναι ένας πολύ επώδυνος τύπος αρθρίτιδας. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι ο κίνδυνος ουρικής αρθρίτιδας ανεβαίνει, όταν η διατροφή σας είναι πλούσια σε πουρίνες.
Τα συμπτώματα του “μίνι εγκεφαλικού επεισοδίου” είναι συνήθως σύντομα, διαρκούν μερικά λεπτά έως μερικές ώρες, αν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν συμπτώματα για έως και μία ολόκληρη ημέρα.
Να μην ενεργοποιηθεί η "εργαλειοθήκη του ΟΟΣΑ" φαίνεται ότι συμφώνησαν οι Θεσμοί με την ελληνική κυβέρνηση γεγονός που εξασφαλίζει προσωρινά ότι τα ΜΥΣΥΦΑ θα πωλούνται μόνο στα φαρμακεία.
Πόσα λεπτά μπορείτε να μείνετε εκτεθειμένοι στον ήλιο, ανάλογα με τον SPF του αντηλιακού σας; Πόσο % της ακτινοβολίας του ήλιου αποτρέπει το αντηλιακό με βάση τον δείκτη αυτό;
Πολλοί πιστεύουν ότι αν καταναλώνουν τροφές με χοληστερόλη, τότε αυτόματα αυξάνουν και τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και συμβάλλουν στην καρδιακή νόσο. Αλλά δεν είναι τόσο απλό.
Δεν είναι σπάνιο για πολλούς ανθρώπους να νιώθουν το άγχος τους αυξάνεται αντί να... εξαφανίζεται όταν πάνε διακοπές.
Έχετε σκεφτεί ποτέ τι ειναι αυτό που κάνει τα μαλλιά μας να σγουράινουν; Γιατί τα μαλλιά κάποιων ανθρώπων αλλάζουν δραματικά μετά την εφηβεία; Τι ακριβώς συμβαίνει;
Είναι γνωστό ότι τα εσπεριδοειδή και ειδικά τα πορτοκάλια είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Γνωρίζατε, ωστόσο, ότι υπάρχουν και αρκετές άλλες τροφές που αποτελούν καλύτερη πηγή της συγκεκριμένης βιταμίνης;
Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το καθημερινό σας άγχος έχει εξελιχθεί σε διαταραχή; Δεν είναι εύκολο. Το άγχος έχει πολλές διαφορετικές μορφές, όπως κρίσεις πανικού, φοβίες και του κοινωνικό στρες.
Από μία γρατζουνιά μέχρι ένα μικρό κόψιμο, οι μικροτραυματισμοί που μας συμβαίνουν καθημερινά είναι πολλοί και μπορεί να γίνουν ενοχλητικοί.
Η παραγωγή αυτής της πολύτιμης για την υγεία σας βιταμίνης εξαρτάται άμεσα από την έκθεσή σας στον ήλιο. Γι΄αυτό και το καλοκαίρι είναι η περίοδος που -με προσεκτικές κινήσεις- μπορείτε να αυξήσετε τα επίπεδά της στον οργανισμό σας.
