08:05 28.06.20 Πώς να μαγειρεύετε τα ζυμαρικά για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους! Το να μαγειρεύετε τα...
21:35 27.06.20 Δίαιτα: Πώς γίνεται σωστά μια οποιαδήποτε δίαιτα – Οι βασικοί κανόνες Δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, δίαιτα 5: 2, δίαιτα αποτοξίνωσης, δίαιτα με σούπα λάχανου... δεν υπάρχει τέλος στις διάφορες...
19:20 27.06.20 Κάπνισμα: Πότε θα καθαρίσουν οι πνεύμονες αν κόψετε σήμερα το τσιγάρο Το κάπνισμα καταστρέφει τις μικροσκοπικές “τρίχες” στους πνεύμονές σας στους ανώτερους αεραγωγούς. Η κύρια λειτουργία τους είναι...
17:05 27.06.20 Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε γυαλιά ηλίου Τα γυαλιά ηλίου είναι κάτι πολύ παραπάνω από... αξεσουάρ για την εμφάνισή σας το καλοκαίρι. Είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για την προστασία...
14:50 27.06.20 Μην πέφτετε για ύπνο με βρεγμένα μαλλιά – Δείτε γιατί… Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ξαπλώσουν στο κρεβάτι τους για να κοιμηθούν, ενώ τα μαλλιά τους είναι ακόμα βρεγμένα. Μάλιστα, αυτό δεν...
12:35 27.06.20 Πόσες θερμίδες έχει το αβοκάντο και τι προσφέρει στον οργανισμό Η κατανάλωση αβοκάντο (και άλλων φρούτων και λαχανικών) έχει συνδεθεί εδώ και πολλά χρόνια με την μείωση του κινδύνου διαφόρων ασθενειών,...
11:09 27.06.20 Πυρετός και δέκατα: Πού οφείλονται, ποια συμπτώματα πρέπει να προσέχετε Ο πυρετός, γενικά, είναι ένα είδους όπλο άμυνας του ανθρώπινου οργανισμού έναντι των λοιμώξεων. Τα περισσότερα βακτήρια και ιοί που...
10:20 27.06.20 Τα δέκα βασικά σημάδια κατάθλιψης Το να αισθάνεστε ανά περιόδους ψυχολογικά “πεσμένοι” είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής, αλλά όταν συναισθήματα όπως η απελπισία...
08:39 27.06.20 ΙΣΑ: Τι προβλέπει ο σχεδιασμός για τη διαχείριση κρουσμάτων σε ξενοδοχεία και καταλύματα Ένα ασφαλές και αξιόπιστο τουριστικό προϊόν φιλοδοξεί να προσφέρει φέτος η Ελλάδα στους επισκέπτες της από το εξωτερικό, με τη στενή...
08:05 27.06.20 Ασκήσεις στην θάλασσα: Ποιες να κάνετε – Ποια τα σημαντικά οφέλη υγείας Όταν είμαστε μέσα στο νερό, ανάλογα με το πόσο βαθιά είμαστε σε αυτό, μας ασκούνται διαφορετικοί τύποι δυνάμεων. Οι δυνάμεις αυτές μπορούν...
23:50 26.06.20 Πώς θα έχετε δροσιά χωρίς air condition το βράδυ που κοιμάστε Αντιμετωπίζετε δυσκολία στον ύπνο τη νύχτα επειδή ζεσταίνεστε πολύ στο κρεβάτι; Σε αυτό το άρθρο, θα δείτε μια σειρά από τεχνικές που...
22:20 26.06.20 Ο ιδρώτας φέρνει ερεθισμούς και δυσοσμία: Τι λύσεις υπάρχουν και για τα δύο Μπορεί κατά κανόνα να μας κάνει να νιώθουμε άβολα, αλλά ο ιδρώτας έχει ένα άμεσο όφελος που είναι είναι η διατήρηση της θερμοκρασίας...
21:35 26.06.20 Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες όχι Οι πουρίνες (συγκεκριμένες χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα), όταν διασπώνται, δημιουργούν το ουρικό οξύ. Μια διατροφή...
19:20 26.06.20 Παγωτό: Πόσο διαρκεί στα ψυγεία και πώς φαίνεται αν έχει χαλάσει Η διάρκεια ζωής του παγωτού εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η μέθοδος παρασκευής και ο τρόπος αποθήκευσης. Όταν τρώμε παγωτό...
15:42 26.06.20 Κικίλιας για Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών: «Μαχητές της ζωής τα παιδιά του ΚΕΘΕΑ ΕΝ ΔΡΑΣΕΙ» Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών σήμερα και ο υπουργός Υγείας, Βασίλης Κικίλιας, επέλεξε να επισκεφθεί το Κέντρο Υποδοχής Αποφυλακισμένων...
14:50 26.06.20 Διαβήτης: Τα πρώιμα συμπτώματα και τα όρια σακχάρου στο αίμα Πώς μπορείτε να ξέρετε εάν έχετε διαβήτη; Τα περισσότερα πρόωρα συμπτώματα συνδέονται με υψηλότερα από το φυσιολογικό επίπεδα της γλυκόζης,...