Υγεία

Δείκτης Όγκου Σώματος: Νέα μέθοδος για το ιδανικό βάρος – Πιο “δίκαιη” από τον ΔΜΣ [vids]

Εκατομμύρια ενήλικες θεωρούνται πως είναι υπέρβαροι, εξαιτίας του υπολογιστικού εργαλείου που είχαμε μέχρι σήμερα και ήταν ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Πρόκειται για έναν αρκετά απλουστευμένο τρόπο για να βρεθεί το ιδανικό βάρος ενός ατόμου, αφού, επί της ουσίας, λαμβάνει ως παραμέτρους μόνο τρεις αξίες: το φύλο, το βάρος και το ύψος.
Δείκτης Όγκου Σώματος: Νέα μέθοδος για το ιδανικό βάρος – Πιο “δίκαιη” από τον ΔΜΣ [vids]

Όλο και πιο βαρύς ο απολογισμός από τον Έμπολα – 49 οι νεκροί στο Κονγκό

Με 49 νεκρούς και πάνω από 2.000 ανθρώπους υπό ιατρική παρακολούθηση, ο απολογισμός των θυμάτων της επιδημίας του αιμορραγικού πυρετού Έμπολα σταδιακά γίνεται όλο και πιο βαρύς εδώ και 18 ημέρες στο ανατολικό τμήμα της Λαϊκής Δημοκρατίας του Κονγκό, περιοχή που ήδη πλήττεται από βίαια επεισόδια και εκτοπισμούς πληθυσμών.
Όλο και πιο βαρύς ο απολογισμός από τον Έμπολα – 49 οι νεκροί στο Κονγκό

Ποια λάδια είναι καλύτερα για τηγάνισμα – Ποια να αποφεύγετε

Όταν μαγειρεύετε σε υψηλή θερμοκρασία (όπως το τηγάνισμα) πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδια που είναι σταθερά και δεν οξειδώνονται εύκολα. Όταν τα λάδια υφίστανται οξείδωση, αντιδρούν με το οξυγόνο για να σχηματίσουν ελεύθερες ρίζες και επιβλαβείς ενώσεις, που σίγουρα δεν πρέπει να καταναλώνετε.
Ποια λάδια είναι καλύτερα για τηγάνισμα – Ποια να αποφεύγετε