Υγεία

Καρδιακή προσβολή: Αυτό είναι το σύμπτωμα-κλειδί που ΔΕΝ είναι ο πόνος στο στήθος [vid]

Η καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν η παροχή αίματος στην καρδιά αποκλείεται ξαφνικά. Στα πιο γνωστά συμπτώματα περιλαμβάνονται ο πόνος στο στήθος και η δύσπνοια, αλλά υπάρχει και ένα ακόμα βασικό σύμπτωμα: το έντονο άγχος.
Καρδιακή προσβολή: Αυτό είναι το σύμπτωμα-κλειδί που ΔΕΝ είναι ο πόνος στο στήθος [vid]

Προσοχή: Μην ξαναχρησιμοποιείτε τα πλαστικά μπουκάλια – Δείτε γιατί

Πολλοί από εμάς για λόγους ευκολίας κυρίως, αλλά και οικονομίας, δευτερευόντως, μπαίνουμε στον πειρασμό και ξαναχρησιμοποιούμε τα πλαστικά μπουκάλια, γεμίζοντάς τα και πάλι με νερό ή με άλλα υγρά που θέλουμε.
Προσοχή: Μην ξαναχρησιμοποιείτε τα πλαστικά μπουκάλια – Δείτε γιατί

Αυτό το ρόφημα πριν το πρωινό επιταχύνει τον μεταβολισμό και καίει το λίπος στην κοιλιά

Εάν έχετε πάρα πολύ λίπος στην κοιλιά, θα πρέπει σε γενικές γραμμές να αλλάξετε τρόπο ζωής. Προσπαθήστε να κόψετε την κατανάλωση ζάχαρης, να πίνετε αρκετό νερό και να κοιμάστε καλά.
Αυτό το ρόφημα πριν το πρωινό επιταχύνει τον μεταβολισμό και καίει το λίπος στην κοιλιά

Διαβήτης: Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά

Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκεςτές θερμίδες και ως εκ τούτου "δαιμονοποιούνται" από τις... εύκολες δίαιτες που εστιάζουν μόνο στην απώλεια κιλών. Αυτό είναι λάθος.
Διαβήτης: Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά

Μαραθώνιος 2017: Η σωστή διατροφή πριν και μετά

Αύριο διεξάγεται στην Αθήνα ο Μαραθώνιος 2017. Η ενέργεια είναι το κλειδί για την επιτυχία σε οποιοδήποτε αγώνα. Με τι θα επιλέξετε να τροφοδοτήσετε το σώμα σας πριν και μετά τον μαραθώνιο θα καθορίσει την πορεία σας κατά τη διάρκειά του και μετά την γραμμή του τερματισμού.
Μαραθώνιος 2017: Η σωστή διατροφή πριν και μετά

Καρκίνος – θεραπεία: Τι ρόλο παίζει το μικροβίωμα του εντέρου

Τα πολυπληθή βακτήρια που ζουν στο έντερο φαίνεται να παίζουν σημαντικό ρόλο στο κατά πόσο θα συρρικνωθούν οι όγκοι ενός ασθενούς μετά από μια αντικαρκινική ανοσοθεραπεία, σύμφωνα με δύο νέες επιστημονικές έρευνες, μια γαλλική και μια αμερικανική.
Καρκίνος – θεραπεία: Τι ρόλο παίζει το μικροβίωμα του εντέρου

Ανακοπή καρδιάς: Το προειδοποιητικό σημάδι – Καρδιακή ισχαιμία και στηθάγχη [vid]

Αν η καρδιακή ισχαιμία διαρκεί πάρα πολύ καιρό, ο καρδιακός ιστός, που υποτροφοδοτείται, σταδιακά πεθαίνει. Αυτό καταλήγει σε μια καρδιακή προσβολή, γνωστή και ως έμφραγμα του μυοκαρδίου.
Ανακοπή καρδιάς: Το προειδοποιητικό σημάδι – Καρδιακή ισχαιμία και στηθάγχη [vid]

Διαβήτης: Προσοχή σε 5 περίεργα πρώιμα συμπτώματα [vid]

Πολλοί άνθρωποι που αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2 δεν έχουν ιδέα ότι είναι ασθενείς μέχρι κάποια τυχαία εξέταση αίματος να δείξει μη φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ή μέχρι ο διαβήτης τους να αρχίσει να εκδηλώνεται με σοβαρές επιπλοκές.
Διαβήτης: Προσοχή σε 5 περίεργα πρώιμα συμπτώματα [vid]

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Οι 33 τροφές που μειώνουν τον πόνο

Μια μεγάλη ανασκόπηση σε επιμέρους έρευνες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί εκείνες τις τροφές που έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζουν τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μακροπρόθεσμα.
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Οι 33 τροφές που μειώνουν τον πόνο

Προσοχή όταν αγοράζετε κονσέρβες – Τι να προσέχετε στην ετικέτα

Τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα πιστεύεται γενικά, ότι είναι λιγότερο θρεπτικά από τα φρέσκα ή τα κατεψυγμένα. Μερικοί ισχυρίζονται ότι περιέχουν επιβλαβή συστατικά και πρέπει να αποφεύγονται. Άλλοι λένε ότι τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα μπορεί να αποτελέσουν μέρος μιας υγιεινής διατροφής.
Προσοχή όταν αγοράζετε κονσέρβες – Τι να προσέχετε στην ετικέτα

Καρκίνος του μαστού: Σοκ από την… επιμονή του – Πόσα χρόνια μετά μπορεί να επιστρέψει

Οι καρκίνοι του μαστού που είναι θετικοί για υποδοχείς οιστρογόνων, μπορεί να επανεμφανισθούν ακόμη και 20 χρόνια μετά την αρχική διάγνωση και θεραπεία τους, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.
Καρκίνος του μαστού: Σοκ από την… επιμονή του – Πόσα χρόνια μετά μπορεί να επιστρέψει