Μήπως το σώμα σου χρειάζεται αποτοξίνωση; Τα αγαπημένα μας smoothies detox είναι και πάλι εδώ με νέες συνταγές για να μας βοηθήσουν να χάσουμε κιλά αλλά και να καθαρίσουμε τον οργανισμό μας. Είτε σαν πρωινό, είτε σαν ένα δροσερό ρόφημα το απόγευμα, είτε σαν βραδινό, τα smoothies είναι η καλύτερη επιλογή για να τονώσεις τον μεταβολισμό σου και να διώξεις τις τοξίνες που σε εμποδίζουν να χάσεις κιλά.
Ο σύμβουλος διατροφής και personal trainer, Θαλής Παναγιώτου μας αναλύει τα οφέλη τους και μας δίνει 8 νόστιμες συνταγές για να τα φτιάξουμε μόνες μας.
