Με τις ασκήσεις Broga, μπορείς να δυναμώσεις τους μύες και να μειώσεις το άγχος και τα νεύρα που μεταφέρεις μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά. Δες τις ασκήσεις της Yoga Instructor Ιωάννας Κολιακουδάκη εδώ!
Ασκήσεις Broga! Θα τις λατρέψεις!
Είναι η νέα διαδεδομένη μέθοδος στο εξωτερικό και σου έχουμε τις ασκήσεις!
