Η Ιωάννα Κολιακουδάκη μας δείχνει κάποιες ασκήσεις που τονώνουν και γυμνάζουν το στήθος για να …παραμένει στο ύψος του και να μην χαλαρώσει χάνοντας το σχήμα του. Ασκήσεις που δεν πρέπει να αμελείς και μπορείς φυσικά να κάνεις από την άνεση του σπιτιού σου, όποια ώρα μπορείς.
Ασκήσεις που πρέπει να κάνεις για το στήθος σου…
Και το στήθος θέλει τη γυμναστική του... για να παραμένει τέλειο και ανορθωμένο!
