Είτε είναι δίαιτα, είτε σωστή διατροφή ή γυμναστική έχεις δεκάδες τρόπους για να επιλέξεις εκείνον που θα σου κάνει "κλικ". Για να είσαι αδύνατος μέχρι την άδεια του καλοκαιριού.
Ο δρόμος για το όμορφο σώμα έχει πολλές παρακάμψεις και επιλογές. Υπάρχουν εκείνοι που θα προτιμούσαν να μπουν σε πρόγραμμα διατροφής κι εκείνοι που δεν θα έλεγαν όχι σε λίγη γυμναστική τώρα που ο καιρός είναι καλός. Άλλοι πάλι, αναζητούν κάποιον να πάρουν κουράγιο. Κάποια celebrity ας πουμε και τη δική της δίαιτα που τη βοήθησε να χάσει κιλά.
Όποια και να είναι η δική σου επιλογή, εμείς έχουμε την απάντηση και όλες τις απαραίτητες πληροφορίες. Βρες λοιπόν τη δίαιτα που σου ταιριάζει γάντι με ένα ΚΛΙΚ ΕΔΩ
Ξεφύλλισε τις φωτογραφίες των γυμναστών του TLIFE και δες βήμα προς βήμα κάθε άσκηση για να βελτιώσεις τα “αδύνατα” σημεία σου, να χάσεις πόντους ή να κάψεις θερμίδες (ή και όλα τα παραπάνω μαζί). ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να δεις όλα τα προγράμματα γυμναστική.
Τι δίαιτα έκανε η Victoria Beckham μετά τη γέννηση της μονάκριβης κόρης της; Ποιο είναι το smoothie αποτοξίνωσης που λατρεύει η Drew Barrymore και τη βοηθά να διατηρείται σε φόρμα; Ποια είναι η διάσημη δίαιτα που ακολουθεί η super διάσημη Megan Fox; Εμπνεύσου από τις celebrities και μπες κι εσύ στον κόσμο του health and fitness, που θα σου χαρίσει πιο όμορφο και αδύνατο σώμα. ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ και διάβασε όλα τα μυστικά των star.
