Είναι μερικά μαγειρικά τρικς που μπορεί να μειώσουν τις θερμίδες, αλλά καθόλου τη γεύση του χριστουγεννιάτκου τραπεζιού.
Ετοιμάζεσαι για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Και ξέρω ότι θέλεις να τους εντυπωσιάσεις όλους με τις μαγειρικές σου ικανότητες. Θα σου πρότεινα όμως να διαβάσεις και τις συμβουλές του διαιτολόγου που θα σου εξασφαλίσουν ένα νοστιμότατο μενού, σε γλιτώνουν όμως από πολλές περιττές θερμίδες.
Ο personal trainer και σύμβουλος διατροφής Θαλής Παναγιώτου, σου έχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για να κάνεις το γιορτινό τραπέζι σου σου το ίδιο γευστικό αλλά πολύ πιο light!
