Πόνοι περιόδου. Αν ανήκεις σε εκείνη την κατηγορία γυναικών που παράλληλα με την απεριόριστη βουλιμία που μας πιάνει βασανίζονται κι από πόνους, κουλουριάζονται στο κρεβάτι, καταπίνουν αμέτρητα παυσίπονα, σου έχουμε τη λύση.
Και το βασικό σου όπλο σε αυτό είναι η διατροφή.
Υπάρχουν λοιπόν κάποιες τροφές που όπως έχει αποδειχτεί από έρευνες, μειώνουν τους πόνους περιόδου και τιθασσεύουν τη λαχτάρα σου για junk food ή γλυκό. Η ιατρός και διαιτολόγος Βασιλάκου Δέσποινα μας εξηγεί τα πάντα και μας δίνει και ένα ενδεικτικό μενού διατροφής
ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΚΑΙ ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ!
