Η Σόφη Πασχάλη έχει τις ασκήσεις για να δυναμώσεις την πλάτη και να γυμνάσεις τους γλουτούς. Χωρίς όργανα, από την άνεση του σπιτιού σου.
Αυτές οι μέρες σου θυμίζουν απίστευτα καλοκαίρι! Ήλιος, ζέστη και καλή διάθεση (συνήθως αυτά πάνε μαζί), αλλά και μια καλή ευκαιρία για γυμναστική. Για να γυμνάσεις την πλάτη – που ξέρεις ίσως ήρθε η ώρα να την αποκαλύψεις κάτω από κάποιο αέρινο φόρεμα ή με το μαγιό σου – και να τονώσεις τους γλουτούς.
Η Σόφη Πασχάλη έχει τις ασκήσεις για να δυναμώσεις την πλάτη και να γυμνάσεις τους γλουτούς. Χωρίς όργανα, από την άνεση του σπιτιού σου.
