Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αθηνά Ρούντου, μας δίνει όλες τις απαραίτητες συμβουλές για το τι να παραγγείλουμε και τι να αποφύγουμε όταν πάμε σε ταβέρνα, ενώ μας φτιάχνει και ένα μενού με όλες τις θερμίδες, για να είμαστε σίγουρες ότι κάναμε την καλύτερη επιλογή! Κάνε κλικ εδώ
Τι πρέπει να παραγγείλεις σε ταβέρνα και τι να αποφύγεις για να μην πάρεις κιλά!
Φτάνοντας αργά στην ταβέρνα, από την πείνα μας κατασπαράζουμε ό,τι βρούμε μπροστά μας. Τι πρέπει να επιλέξουμε για να μην χαλάσουμε τη δίαιτά μας;
