Τη λύση στα δικά μας ερωτήματα δίνει για ακόμα μια φορά η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου. Δίνουμε λοιπόν το λόγο στην ειδικό και κρατάμε σημειώσεις…
Βραδινό και αδυνάτισμα: Τι να επιλέξεις και τι να αποφύγεις για να χάσεις κιλά
Πρέπει να τρώμε βραδινό αν θέλουμε να αδυνατίσουμε ή θα πρέπει να το ξεχάσουμε; Τι πρέπει να προσέξουμε και τι να προτιμήσουμε για να μην επιβαρύνουμε τα κιλά μας;
